9ديسمبر

أهمية النية في رفع الذبذبات

62253642_dcc82dd481

منذ فترة وانا مشتركة بقائمة ديباك تشوبرا للرسائل اليومية .. كان كل يوم يرسل لنا رساله عن نيته اليومية .. وكل يوم كان له نية مختلفه مره السلام الداخلي مره الابتسامه مره قبول الاخرين واشياء كثيره .. مرت الايام واشتريت كتاب لهكس الى الان لم اتم قرائته ولكني ايضا لاحظت تمرين عن النيه !! لكن هكس بشكل اكبر واعمق، تقول هكس ان النيه لها تأثير قوي بحصر الافكار وتركيزها بالشي الذي نريده ولذلك بالتاكيد سيزيد من سرعة جذب الشيء او حصولنا على أشياء نرغب فيها.

في شي مهم مصاحب للنيه وهو يجب ان اتعلم كيف اوجه افكاري السلبيه بوعي وتحويلها الى افكار ايجابيه، “لحظه شعوري فيها” بحيث اجعل ذبذبات هذه الافكار تتناغم مع ذبذبات الشي الذي اريده.

خلونا نبدي القصه من البدايه لنتعرف على طريقة تحويل الافكار والنية …

لدى كل انسان منا جهاز لنسميه ( جهاز استشعار او جهاز توجية ) هذا الجهاز يستشعر بالافكار السلبيه ويرسل لك اشارات تخبرك بأنك يا فلان او يا فلانه انتم تملكون الان افكار سلبيه يجب ان تتخلصوا منها فورا يجب ان تبدلونها الان … هذه الرساله تصل لنا على شكل مشاعر سلبيه ! فإذا احسست بأي شعور سلبي مثل الخوف او الغضب او أي شعور اخر اعلم ان هذا الجهاز ينبهك ويخبرك بأن هناك افكار سلبيه يجب تغيرها، في بعض الاوقات تكون على شكل ردود افعال انت تستغربها من نفسك ! يعني لماذا انا صرخت ؟ لماذا لم ابتسم في وجه فلان، لماذا اصدرت الحكم من غير اسباب؟ .. هذه جميعها امور تبلغط بوجود افكار سلبيه بداخلك.

أحد المعلمين قال ” اذا كنت اشعر مشاعر سلبيه، اذا انا افكر بشيء غير حقيقي” .. المشاعر السلبيه تنتجها افكار غير حقيقيه لهذا دائما ينصحنا اولا رسولنا الكريم بأن نلتمس الاعذار لأخوننا المسلمين وينصح بعده ديباك بإتباع سياسة عدم الحكم.

لكن اذا انت كنت تملك هذه الفكرة السلبيه <ولم تبدلها من بداية ظهورها بفكرة ايجابيه>  ! تبعتها وطورتها وكبرتها !! الى ان وصلت الى مكان تشعر فيه بالالم حقا، سيكون من الصعب حقا حينها تحويل هذه الفكره والقضاء عليها .. هنا تأتي نصيحة الرسول وهي ان تغير مكانك او تتوضأ وايضا تقول هكس عندما تصل الى هذه الحاله غير نشاطك .. اقرأ ، تمشى ، نم ، شاهد فلم … الى ان تعود الى حالتك الطبيعية وشعورك الطبيعي .. بعد فتره سترجع هذه الفكرة السلبيه من جديد … وهنا فرصتك يا شاطر بأن تتعامل معها من جديد وتبدلها على الفور بفكره ايجابية .. وليكن هذا الحوار مع نفسك.

–          اذا كانت حقا الافكار السلبيه غير حقيقه ويجب ان لا اصدقها ! اذن ماذا اريد ان اصدق في هذه الحاله؟

–          مممم أريد ان اصدق بأنني قادر على …. وأنني استطيع …. وانني ممكن ….

ابدأ الحوار مع نفسك واعطي نفسك التوكيدات المناسبه لتحول لك الفكرة السلبيه الى ايجابية وستشعر بتحسن، هنا في هذه الحاله ستكون قد نجحت بتحويل افكارك.

البعض راح يسأل مادخل السلبيه والافكار السلبيه بالنيه ! … اقول لكم بأنه اذا كانت هناك نيه تستطيع ان تحصر افكار بالشيء الايجابي ويصبح تركيزك على الشي اللي تريدة ويبتعد تركيزك عن غيره .. لهذا هكس عندها تمرين بأن تكون لنا نوايا خاصة في كل فترة من فترات يومنا او في أي موقف، يعني مثلا اول ما تصحى من النوم انوي نيه لهذا اليوم ..

–          اللهم اني نويت ان اساعد كل محتاج في هذا اليوم لوجهك الكريم

–          نويت ان يكون يومي مليئ بالايجابيه

–          نويت ان ….

وفي طريقك الى العمل مثلا وانت بالسياره !! انوى اشياء تود القيام بها وتريدها وكررها .. وانت بالعمل انوي … واثناء قيامك بالعمل … وانت داخل المحاضره مثلا .. انوي ان استمتع بوقت المحاضره، انوى ان اكون من اقوى المشاركين مع الدكتور … واستمر طول يومك.

مع الوقت سوف تلاحظ ان كل جزء من يومك بدأ يستجيب لنيتك، ولكن في بعض المرات ستلاحظ ان هناك بعض الامور التي ستحدث والتي ربما لا توافق نيتك ! ولاحظ ان بتركيزك على هذه الامور فإنك ستحصل على مشاعر سلبيه ولتكن مثلا الغضب .. تذكر  إن ما تركز عليه تحصل عليه وإن كان و وليت انتباهك لشي لا ترديه وحصلت على مشاعر سلبيه … واجها وحولها على طووول لأفكار ايجابيه لتعود الى وضعك الطبيعي.

الان مع نيتك انت جالس تضبط ذبذباتك وترفعها ستلاحظ ان أي شي او أي شخص لا يوافق ذبذباتك سيبتعد عنك لاي سبب، وستلاحظ ان اشخاص جدد ستقربون منك لأنهم يوافقون ذبذباتك .. جرب ودائما اجعل ذبذباتك هي المسيطره وهي الاقوى .. ذبذبات المتعة والحرية والحب والوفره هي السائدة .

شارك التدوينة !

عن Hessah Alhashash

Hessah Alhashash
باحثة و مهتمة بالعلاقة مع الذات و السلام الداخلي، مؤسسة مشروع إثراء الثقافي

38 تعليق

  1. منذ عدة ايام شعرت بذبذبات سلبية وبدات تعكر مزاجي اثناء العمل.. لكني غيرت من بعض الامور .. استمعت للموسيقى.. وغيرت مكاني  تحدثت مع بعض زملائي.. شربت كاسا من الماء البارد.. تصفحت بعض المواقع المفيده.. مع نيتي بان اكمل نهاري بصورة ايجابيه واقضي الوقت الضائع في دراستي للامتحان.

    وفعلا بدات تتلاشى سحابة الغمام هذه .. وبدات استعيد نشاطي مرة اخرى

    ان ما نركز عليه هو فعلا ما نحصل عليه.. لذلك اجعل افكاري ايجابية لاحصل على مردودها بالمقابل 🙂

    هذه المرة الاولى التي اشارك بها هنا

    يسعدني ذلك

    سلامي 🙂

  2. جزاك الله خير
    موضوع جميل وعملي  وامثلة  جيدة رائـــــــــــــــع
    مشكوووووووووووووورررررررة

  3. موضوع راائع و مفيد جدا
    سبحان الله فتحت هذا الموضوع و الرسالة الصوتية للمعلم التخلص من المشاعر السلبية في وقت واحد
    سبحان الله كانت الاستفادة مضاعفة
    شكرا من القلب حصة 🙂

  4. admin

    ليال …
    أهلا وسهلا عزيزتي
    سعيده بمشاركتك واضافتك 🙂
    إن شاء الله تكونين من الزوار الدائمين للموقع

  5. admin

    اسلام السلام … وخير الدين
    شكرا لكم 🙂

  6. والله رائع ما كتبتم ..شكرا :kk:

  7. المقال هذا انا جذبته لاني الحقيقة فتحت الايميل وانا في حالة ضيق من توقف بعض الامور ونويت لما فتحت الايميل ان اقرأ اول شي رسايلكم الطيبة واجد فيها مايسعدني وفعلا وجدت
    اتوقع ان الله يحبني اللي عرفني عليكم واتمنى حقيقة استاذة حصة ان اتعرف عليكي شخصيا لاشاهد طاقتك عن قريب
    اشكرك
    :Dd:

  8. تسلمين يا نجاة
    ويسعدني اكيد اني اتعرف عليك عزيزتي 🙂
    ان شاء الله تجدين الاستفاده
    والله لا يرجع ضيقه ان شاء الله

  9. شكرا لك انا ممتن لكي علي هذا وكلامك حقيقي يحصل معي ومع الاخرين كل يوم . بس السؤال هل هناك تقنيات للسطرة وتغيير الاكار السبيه الي ايجابيه ؟؟ وهل هناك جهاز لقياس الذبذبات السبية والايجابيه ؟ واذا وجدت هذة الاجهزة من اين اشتريها وكم قيمتها ؟؟ اتمني عليكي الرد علي الايميل وشكرا

  10. رائع حصه فعلا استفدت من كلامج بارك الله فيج دوما مبدعه

  11. admin

    حصه … تسلمين عزيزتي 🙂

    wagh  سيكون لي رد إن شاء الله على تساؤلاتك

  12. راااائع جدا مشكورين الله يوفقكم معلومات قيمه جدا
    لو سمحتي ســـــــــــــــــؤؤؤؤؤؤؤال::::: “”كيف اشترك بقائمه ديباك للرسائل اليوميه””؟؟؟؟؟

  13. admin

    سعودية في موضوع شرحت فيه كيفية الاشتراك ان شاء الله احط لك الرابط 🙂

  14. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استاذة حصة اشكرك شكرا جزيلا على هذا النقل الرائع فانت من الهدايا الكونية التي انعم الله بها علي:)

  15. منذ اسبوعين تقريبا طبقت موضوع النيه في العمل حيث انني قبل ان انام في الليل عقدت نيه ان استمع لكل مايقال حولي وان التزم الصمت  اسمع لكل الافكار كانت ايجابية او سلبية وبعد ذلك اطرد الافكار السلبية النتيجة كانت رائعه

  16. رااائعه حصة

    إنما الاعمال بالنيات وانما لكل امرئ مانوى

    تحقيق النيه بالعمل

    جميل ان نراقب مشاعرنا لنتحكم بها لا لتتحكم بنا

    أحبك

  17. admin

    اعتذر للتأخير عزيزتي …. صاحبت التساؤلات wagh
    ——

    شكرا لك انا ممتن لكي علي هذا وكلامك حقيقي يحصل معي ومع الاخرين كل يوم . بس السؤال هل هناك تقنيات للسطرة وتغيير الاكار السبيه الي ايجابيه ؟؟ وهل هناك جهاز لقياس الذبذبات السبية والايجابيه ؟ واذا وجدت هذة الاجهزة من اين اشتريها وكم قيمتها ؟؟ اتمني عليكي الرد علي الايميل وشكرا
    —–

    – نعم هناك طرق للتحكم بالافكار السلبية والتحويل الى ايجابيه وسأذكرها بالموقع بإذن الله للاستفادة .
    – بالنسبه للجهاز … لا ادري اذا كان متوفر او لا !! يعني ما عندي علم 🙂 .. بس ان شاء الله ابحث لك

  18. admin

    نهال …. العفو عزيزتي … اتمنى لكم الاستفادة
    هند …. الحمدلله … بشرى رائعه 🙂 … استمري عزيزتي
    نقاء القلب …. وانا احبكم في الله 🙂 رائع تواجدك عزيزتي

  19. السلام عليكم

    حصة ابهرتينا : )
    بانتظارك على أحر من الجمر يومياً : )

    اسمحي لي ان ا>كر ان د.صلاح الراشد قال انه يوجد أكثر من جهاز لقراءة الطاقة وقياس >ب>بات الشخص وقال انه الجهاز عنده وتكلفته حوالي ثمانية عشر ألف دولار 18000
    شكراً وإلى الأمام دائماً

  20. الف شكر يالغاليه على الموقع الرائع الله يسعدك ويارب يقويك ويسهل دربك

  21. admin

    شكرا لكم سعوديه ومحمد 🙂
    ممتنه لوجودكم

  22. السلام عليكم اختي حصه

    تتملكني سعاده تفوق وصف التعبير ويحتويني شعور نادر وذكريات لاتمحي

    الف الف مبروك على هذه النجاحات الباهره …من كمية الفخر والزهو بك لاأملك ان اعبر اكثر

    اخوك نايف العجمي .. لجنة الدفاع عن الكويت عبر الانترنت 🙂

  23. شكر لك ..

    بوركت وأسعدت…

  24. رائع ياحصة ..

  25. هالموضوع في وقته تماما لاني الان اقرا كتاب قوة النيه لدكتور وين داير عن النيه
    شرحك عزيزتي حصه رائع ومبسط وسلس
    شكرااا لك
    ودي اقرا لديباك بس للاسف عائق اللغه وبحثت عن كتب له مترجمه مافي
    احس ديباك اعمق من داير وتطبيقاته اسهل

  26. مشكووووووووره … في ميزان حسناتج حوبي
    =))) استفدت وايد

  27. لافض فوك كلام جميل ورائع وانتي اروع
    تقبلي تقديري

  28. الله يسعدك يا رب

  29. موضوعك جدا جميل وبوقته محتاجه أعرف أكثر عن النية اللي هي أساس كل عمل
    وعمل بدون بنية لا قيمة له…

  30. النية هي كل شيء في الحياة شكرا

  31. تسلمين يا حلوة
    رفعتي ذبذباتي

  32. مقال رائع .. اشكرك وربي يسلم يدينك
    أسلوب بسيط وجميل ربي يحفظك ويحميك

    سبحان الله كنت أتحدث مع أختي عن النيه قبل ايام وبالصدفه رسيت هنا
    اشكرك يا اللهي

    موقع في غاية الأهميه والروعه
    اشكرك كثير استاذه حصه

  33. السلام عليكم استاذة

    بالحقيقة انا طبقت هذا الامر مرات عديدة ،،،

    و قد افاد معي ،،،و لكن

    بالنسبة للاشخاص المقربين الذين قد تختلف ذبذباتهم عني الام الاب الاخوة الصديق المقرب

    هؤلاء اشخاص لا ننوي تغيرهم في حياتنا

    كيف نتعامل معهم ،،اذا حدث خلل ادى الى افكار و انخفاض بذبات ووو؟؟؟

    ارجو افادتي ؟

  34. عبدالعزيز الرشيد

    كلام جميل وتعليقات أجمل أسأل الله في علاه أن يسعد بكم وبنا الأمة التي هي بأحوج ماتكون للأمل والإنجاز والسلام ووووو
    أحبتي وأنا أقرأ التعليقات التي تعبر عن نفوس أصحابها الصادقة سألت نفسي لماذا لانكون مثل حصة صدقوني الأمة الإسلامية فقيرة بمثل حصة هيا كل في مجاله هناك من يحتاجك أخي أختي أكيد هناك هبة وهبك الله اياها وتستطيع أن تنير بها طريقاً تعيد بها أملا تصلح بها أمراً هيا قرر ماذا ستفعل لأمتك ولتهنأ ولتستبشر فإنك من أمة وصفها الله الخالق الكريم العظيم بأنها ( خير أمة أخرجت للناس ) وفقك الله وتفائلا بالخير أهنأ الأمة بمقدمك أبدأ على بركة الله

  35. الصراحه انا اول مره ادخل الموقع ولسه مش شوفت كتير بس حاسه انه موقع حلو اوى وعجبنى مقالاتك حصه بس حباكى تطوليها شويه كتيير قصيره

    انا مكنتش اعرف موضوع النيه دى اوى الصراحه بس حصل معايا مره ان فى ناس قرايب ليا انا بحبهم وهما بيحبونى بس بحس انى مش بعرف اعبر لهم عن مشاعرى (مع انى مش كده فى العادى ) مش بعرف اسعدهم بمعنى اصح

    بس مره كنت سمعت حلقه لمصطفى حسنى عن ان الواحد يحط نيته لاسعاد الناس علشان يبقى سعيد او حاجه زى كده يعنى

    وكان صادف نفس اليوم اللى بزور فيه قرايبنا وحطيت نيتى انى ابقى سعيده وانى اسعدهم

    سبحان الله اليوم دى مع ان مكنش فيه حاجه معينه مختلفه عن بااقى الايام الا انى اتعاملت معاهم كويس و قعدنا نغنى ونهزر كتيير

    ومكنش فيه خلافات الا بسيطه وكنت بتغاضى عنها الحمد لله

    بسسسسسس وكانت دى تجربتى اللى فاكراها

    وان شاء الله هتابعكم من النهارده

    انا اصلا بعمل بحث عن السمنه وازاى انها مرض نفسى اكتر من انه عضوى وعلاجها

    ادعولى

  36. شكرا جزيلاً لكم خادم القوم سيدهم بورك فيك.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

*

© Copyright 2016, All Rights Reserved