8يونيو

المهارة 17: غايتك في الحياة

النية:

اليوم اختار ان يكون لك غاية معينة، وضف قراراتك و انشطتك مع اولوياتك في حياتك، قدر طريقك في الحياة و قدر غايتك.

 

الفكرة:

أن يكون لك غاية محددة تساعدك بأن تركز على طريق معين و محدد للوصول الى الهدف، الغايات تشمل جميع جوانب حياتك سواء كانت شخصية مثل غاات خاصه بالعائلة او الهوايات او غايات روحانية كتطوير علاقاتك مع الله … او غيرها.

كل هذا يحتاج منك بعض التركيز كل يوم .. لذلك استغل هذا الوقت لأخذ بعض الخطوات اتجاه الهدف لان طاقتك مع العمل و التركيز على اهدافك ستكبر، اذا كنت الا الان لا تعرف غاياتك … فكر بالاشياء المهتم فيها و التي تشكل لك قيمة حقيقة … ماهي الاشياء التي تشعرك بالسعادة و انت تؤديها ؟

عندما تدمج القوة التي تملكها مع وجود غاية … التحكم في المشاعر يصبح اسهل و الوصول الى حالة الرضى يكون اسرع.

 

التطبيقات:

– فكرفكر بأن تجلس لوحدك لوقت معين لتكتب اهدافك و اولوياتك … تأكد من ان تكون هذه الاهداف تدفعك الى الامام و تجعل حياتك اسهل.

– خلال يومك حاول ان تلاحظ كيف يمكنك ان تربط اهدافك مع بعضها البعض ليصبح التركيز اسهل … ادمج ادائك مع الحب … لأن اي غرض تؤديه بحب لن تشعر من خلاله بالملل و التعب ابدا و طاقتك حين ادائه ستكون مرتفعه جدا.

 

التوكيدات:

– طريقي هو غاياتي و غاياتي من اولوياتي.

– انا املك قوة تساعدني على اداء ما احبه و اريده

– انا اعمل بحب

– الحياة السعيدة و المبهجه هي غايتي الان و دائما.

 

شارك التدوينة !

عن Hessah Alhashash

Hessah Alhashash
باحثة و مهتمة بالعلاقة مع الذات و السلام الداخلي، مؤسسة مشروع إثراء الثقافي
© Copyright 2016, All Rights Reserved