22أكتوبر

تقنية الحزام المطاطي لإتخاذ القرار

 

عرفت هذه التقنية بالامس و انا اقرأ كتابي في الطيارة .. و استمتعت في تطبيقها اليوم …  و حبيت اشاركم هذه التقنية لتعم الاستفادة 🙂 .. اسمها تقنية الحزام المطاطي …

اذا كنت محتار بين خياريين او بين امرين و تريد ان تتخذ القرار .. مثل اغير من وظيفتي ام لا!! او كما فعلت “اجلس في الدوام او اذهب للبيت لإعداد مادة جلسة اليوم؟” -طبعا اخترت اعداد جلسة اليوم :)-

تخيل نفسك مكان هذا الرجل في الصورة … و ان كل من الخيارين مربوط بحزام مطاطي … و السؤالين هم ما الاشياء التي تربطني في الخيار الاول؟ و ما الاشياء التي تسحبني اتجاه الخيار الثاني؟

استمر في طرح الاسئله و لاحظ من الحزام الاقوى و من يجرك ناحيته اكثر ..

بعدها اتخذ قرارك …

يمكنك ان تغيير من صيفة السؤال على حسب الحالة او الوضع ..

ما الامور التي تجعلني ابقى؟ و ما الامور التي تجعلني اختار الذهاب؟

ما الامور التي تجعلني اصمت؟ و ما الامور التي تجعلني اتكلم؟

 

 

شارك التدوينة !

عن Hessah Alhashash

Hessah Alhashash
باحثة و مهتمة بالعلاقة مع الذات و السلام الداخلي، مؤسسة مشروع إثراء الثقافي

2 تعليقان

  1. حمد لله على السلامة استاذة حصة
    جميلة هي طريقة الحزام المطاطي هاجربها ان شاء الله

  2. شكرا أستاذة ممكن تعطينا مثال?!

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

*

© Copyright 2016, All Rights Reserved