19فبراير

محاور جلسات مضاعفة القوة الشخصية

هذه المادة اسميها مادة الوعي … هي 6 دورات في دورة واحدة … تشمل العديد من الامور لكي اعيش حياة واعية صحية و اصل الى ما افكر فيــة بسهولة

الاسبوع الأول: (مقولة الانسان – الإنطلاقة)

  • جلسة حوارية مع المشتركين

  • سيستلم المشتركين مذكرات و سيديات البرنامج

  • سنقوم بمعاهدة مع الذات بالالتزام للتغيير

  • توزيع تواريخ الجلسات القادمة

  • شرح مهام الاسبوع الأول

سنتحدث عن:

  • فكرة البرنامج

  • ادراكك للعالم من حولك، كيف نحدد ادراكنا للعالم ( الحواس، اللغة، المعتقدات و القيم )

  • تفسير الحالة الذهنية: حالة الانشراح و الالم و الابتهاج و الحزن

  • تحديد الحصلية، الجواب على ماذا اريــد؟

الاسبوع الثاني: (بناء القوة الخاصة)

سنتحدث عن:

  • علم التحقيق و فن الانجاز

  • كيف أحقق حياة استثنائية

  • تمرين ملاحظة المشاعر

  • الأنماط التي تخلق المشاعر

  • شرح مهمة الاسبوع الثاني

الاسبوع الثالث: “قوة النتائج”

سنتحدث عن:

  • لماذا لا يتغير الناس

  • ما هو وعاء الضغط ! و كيف نتجنبة

  • التعرف على الـ 7 مفاتيح للتغيير الواعي

  • الحاجات البشرية الـست

  • شرح مهام الاسبوع الثالث

الاسبوع الرابع: “قوة العلاقات”

سنتحدث عن: 

  • الشغف، الارتبـــاط، الحب، الانسجــام

  • تحديد اي نحن الان، و اين نريد أن نصل

  • سر التعامل مع المشــاكل “التحديات”

  • قوة العطــاء

  • كيف تنشىء علاقات استثنائية

  • قــوة الإختيــار ( كيف اختار الصفات التي اريدها في العلاقة)

  • جذب الشريــك المثالي

  • التعامل مع التحديات

  • النمط الداخلي و الخارجي و التعرف على تمرين النميطات

  • شرح مهام الاسبوع الرابع

الاسبوع الخامس: “قوة المشاعر”

سنتحدث عن:

  • تعريف المشاعر

  • المشاعــر و ارتباطها بالافعال

  • تمرين الأمل و اليقين

  • ما الرسائل التي تنقلها المشاعر … و كيف تفهم الاشارات

  • الخطوات الست لإتقان التعامل مع المشـــاعر

  • مشــاعر القوة العشــرة

  • شرح مهمة الاسبوع الخامس

الاسبوع السادس و الأخيـــر “الغايـة في الحياة”

سنتحدث عن:

  • ايجاد الدافع الداخلي الحقيقي

  • ما هي غايتي في الحياة

  • القرارات الثلاثه التي تحدد حياتنا

  • لماذا لا يفوز الناس في اهدافهم في الحياة

  • كيف نحقق الغاية

  • عرض مهام الاسبوع الاخيــر

 

شارك التدوينة !

عن Hessah Alhashash

Hessah Alhashash
باحثة و مهتمة بالعلاقة مع الذات و السلام الداخلي، مؤسسة مشروع إثراء الثقافي

7 تعليقات

  1. السلام عليكم
    بصراحة: يبدو أن الدورة ستكون قوية..
    هل ألبوم (بناء القوة الشخصية) هو السيديات المرفقة مع البرنامج؟
    وشكراً لك أستاذة حصة

  2. أود الحصول على تفاصيل أكثر إن أمكن وكيفية الإشتراك بالدورة

    وشكرا

  3. جميل أنا بالإنتظار بشوق :-))

  4. كم رسوم الدورة ؟
    وانا من مصرهل ستكون الدورة اون لاين ام ارضى فقط؟
    وبالتوفيق ان شاء الله

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

*

© Copyright 2016, All Rights Reserved