في بعض المرات نحن نتجنب بأن نبذل جهد للحصول على حياة أفضل لأننا نعتقد بأننا لا نستحق، أو إن حدث شيء رائع في حياتنا فإننا نفكر هل نستحق هذا الشيء أم لا؟ … هذا الاعتقاد بدأ و ترسب من مرحلة الطفولة، ربمـا هذا الاعتقاد أتى عندمـا قيــل لنا ….

– لن تحصل على ما تريـد الا عندمـا تنتهي من صحنك !

– لن تحصل على ما تريد الا عندمـا تنظف غرفتك!

– لن تحصل على ما تريد الا عندما ترتب الالعاب!

الاستحقاق غير مرتبط بالعمـل أو ماذا اعمل، إنه فقط قبول و قناعه بأننا نستحق الأفضل، اسمح لنفسك لأن تستقبل الأشياء الجيدة .. سواء كنت تعتقد إنك تستحقها أم لا.

هنـا بعض الأسئلة التي وضعتها لويز هاي و التي ستساعدكم على اكتشاف هذه القناعة و تحسينها:

1- ما الشيء الذي تريـدة و أنت لا تملكة الان؟

(كن واضح و دقيق)

2- ماذا كانت القوانين في منزلك المرتبطة في الاستحقاق؟

(ماذا كنت تسمع؟ ماذا قيل لك؟ “أنت لا تستحق” هل والداك كانوا يشعرون بأنهم يستحقون؟ هل كانت الاشياء تؤخذ منك عندما كنت تخطئ؟

هل علموك بأنك يجب ان تفعل شيء ما لكي تستحق شي!)

3- هل تشعر بأنك تستحق؟

(ماهي الصورة التي ظهرت لك عندما قرأت السؤال؟ هل انت جيد بما يكفي ؟ هل ستكون جيد بما يكفي؟)

4- هل انت تستحق العيـش؟

( لماذا؟ لماذا لا تستحق الموت؟ هل سمعتهم يقولون لك “أنت تستحق الموت”)

5- ماذا لديك لكي تعيش من اجله؟

( ماهو الهدف من حياتك؟ ماهو المعنى الذي فهمته من الحياة؟)

6- ماذا تستحق؟

(هل تشعر بالعمق بأنك تستحق او لا تستحق؟ لماذا؟ من اين حصلت على هذه الرسالة؟ هل انت قادر بأن تتخلص من هذه الامور؟ تذكر بأنه كل ما يطرأ على مخيلتك مجرد افكار و الأفكار قابلة للتغيير)

الان اكتشف مواطن الضعف لديك و حاول معالجتها 

I’m not lucky I deserved it