نكمل .. الفصل الثاني رااائع جدا وهو يتكلم عن الوعي و الشيخوخة …. يقول ديباك … إن الوعي هو حقل من حقول الطاقة و المعرفة و هو يشكل قدرة العقل على التفكير قبل حدوث الفكرة نفسها !! إذن الوعي لديه القدرة على توليد أفكار جديدة … الوعي اقوى من أي فكرة أو دافع يولده …. وبالإمكـان أن ندرب وعينــا

height=”426″ />

اللائحة بالعوامل السلبية التي تسرع من الشيخوخة:
1- الإحباط المستمر
2- الكبت المستمر
3- الإخفاق في تغيير الأوضاع
4- العيش منفردا
5- عدم الرضى عن العمل الذي يقوم به
6- العمل لساعات طويله تفوق 40 ساعه بالاسبوع
7- الأعباء المالية
8- القلق الدائم
9- الندم
10- الغضب
11 – انتقاد الآخرين

اللائحة بالعوامل الايجابية التي تؤخر الشيخوخة:
1- الزواج السعيد
2- الرضى في العمل
3- الشعور بالسعاة
4- القدرة على الضحك و الاستمتاع حتى في الاوضاع الصعبه
…5- حياة جنسية مرضية
6- وجود ا صدقاء دائمين … اي اشوه عندي انتوا وحلاتكم :)))
7- اخذ اجازة
8- التمتع بأوقات الفراغ
9- القدرة على التعبير و المصارحة
10- التفاؤل الدائم