مدونة

المهارة الثامنة : ابدأ خطواتك

goal-sm
خطوة أولى جذب

المهارة الثامنة : ابدأ خطواتك

النية:

اليوم اتخذ بعض الخطوات لتقربك من هدفك اكثر، خطواتك تزيد من قوة نواياك .. و كأنها تقول للكون بأنك جاد بالوصول لما تريد و تريـد لأحلامك أن تكون حقيقة

الفكرة:

خطوات العمل .. او الحركه .. هي من تعلك تتمسك برغباتك اكثر، اذا كان هدفك مهم بالنسبة لك فيجب عليك ان تقوم بخطوات تساعدك بالوصول اليه … و تكون من اولوياتك اليومية … و بهذا يكون هناك دمج بين النية و السلوك الذي سيساعدك في تقريب تجلي رغباتك.

النيه من غير عمل شيء غير جيد و غير محبوب .. لأن رفض لأداء اعمالك التي تقربك من رغباتك كأنها نوع من انواع رفض النفس .. و هي تهدر طاقتك لانك لا توظفها و تقلل من قوتك … و على الطرف المقابل … النيه مع العمل تساوي الجذب … لان باللحظه التي تعمل ف يها ترسل ذبذبات التمسك بهذه الرغبه و انك قادر على تحقيق ما تريد في حياتك.

سلوكك او حركتك او عملك اتجاه رغبتك يجب ان يكون مستمر .. لذلك عليك ان تكون مرن و صبور و تملك ايضا خطه مرنه خطواتها واضحه اتجاه الشيء الذي تريده … و تذكر مشاعرك المرتبطه في خطواتك مهمه جدا … كلما كانت مشاعرك ايجابيه و عاليه كلما كانت خطواتك اكثر سهوله بالنسبه لك .

التطبيقات:

1- يجب ان تكون لديك خطه لأهدافك قصيرة المدى و اهدافك طويلة المدى … اتبع الخطوات التي تضعها …. و على الاقل يجب ان تكون لك خطوه كل يوم اتجاه اهدافك.

2- اجعلك خطواتك تصاحبها طاقة البهجة و المتعه و السعادة … اعمل على اهدافك بحماس … تخلص من اي ارتباط او تعلق بالنتائج … و عش السعادة اثناء ما تقوم به من خطوات.

3- تذكر ان تكون خطواتك ايجابية و قيمة بالنسبه لك .. اجعل التأمل و الاسترخاء من ضمن خطتك.

التوكيدات:

– انا مسئول عن حياتي،  و اتخذ خطوات يومية تقربني من هدفي.

– اليوم اقرب من رغبتي اكثر.

– انا صبور و مرن في مواجهه الظروف

– انا ناجح في كل خطوة اخطوها

– انا قادر على تكملة المسير

 

بالنسبة لي سجلت اليوم في…

  • كلاس الهاذا يوغا
  • كلاس تأمل
  • كلاس تنفس

المهارة التاسعة : التفاؤل 🙂

تعليقات (3)

  1. مشالله عليك يا حصوصة الله يفتح عليك ابواب علمه وحكمته ويجزاك عنا خير الجزاء

  2. د. الاء

    شكرا شكرا …

    متابعين ..

  3. عبدالعزيز القطان

    سبحان الله كأن هذه المهارة مخصصة لي ..
    فاليوم قررت أنْ أخطو أولى الخطوات نحو هدفي ..

    هدفي طويل المدى :
    أنا أديب عالمي 🙂
    أزرع ورود السعادة في قلوب قرائي 🙂

    هدفي الحالي :
    إنشاء مدونة

    أولى خطواتي :
    مراسلة المدونين لأخذ نصائحهم لأحقق النجاح لمدونتي

    سبحان الله بعد مراسلتهم ، الأستاذة حصة الحشاش أرسلت لي هذه المهارة ..
    أشعر بأن كل شيء في هذه الدنيا مسخر لي 😀

    شكراً من القلب أستاذتنا 🙂

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *