الحمدلله 🙂

اليوم انتهت تجربة الامتنان و اكملنا 4 اسابيع متواصله في التركيز على الامتنان، عدد المشاركين 100 مشارك لله الحمد 🙂 .. إنطلقت التجربة في الأول من فبراير و استمرت الى 28 من شهر مارس .. خلال هذه التجربة احببت أن اوضح للعالم أهمية الإمتنان في حياتنا إن ركزنا عليه …

لماذا هذه التجربة ؟؟

نريد ان نرى تاثير الامتنان على الحالة النفسية و الحالة الصحية و الجسديةطبقت هذه التجربة من قبل و كانت النتائج :

1- الاشخاص الذين كانوا يعانون من الصداع تخلصوا من الصداع

2- الاشخاص الذي كانوا يعانون من الحساسية، خفت عند بعضهم و اختفت عند البعض الاخر

3- الاشخاص الذي كانوا يعانون من حب الشباب اختفىو حقائق اخرى كثيرة و اهما ان من كانوا يعانون امراض مزمنة اصبحوا اكثر ايجابية و اكثر تقبل للحياة و اكثر حماس للقضاء على المرض و التغلب علية

غير الامراض، الممتنين أكثر سعادة و رضا من غيرهم

كنت اتساءل لماذا نحن فقط نقرا الدراسات !!! لماذا نقول عملوا كذا و عملوا كذا ؟ لماذا نحن لا نقدم هذه التجارب و نثبت فاعليتها ؟؟ لماذا لا يكون لنا تأثير؟ تجربتنا هذه ستبين اهميـة الامتنان لأشخاص كثر .. و تعرفهم المعنى الحقيقي للإمتنان و سنكون نحن الدافع و الحافز للغير بأن يصبح أفضل و بالتأكيد سنكون سبب لتغيير حياة كثيرين.

ما نريد أن نتأكد من صحتة خلال هذه التجربة هو

1- الممتن أكثر سعادة

2- الممتن اكثر تقبل للأخرين

3- الممتن يرى الجانب المشرق من كل امر

4- الممتن تغيراته الصحية أسرع

أشكر كل من شارك معي في هذه التجربة شكر و امتنااان و محبه كبيرة لهم 🙂

نادية ابو بكر، الأخ عبدالعزيز، ايمان العمر، امل حياتي، فايزة أحمد، نجلاء بوربيا، إنعام، أمل ضاوي، حصة عبدالله، أمل فلاح، عايشة، ايمان، دلال، اسراء، شروق، بنت النور، سعاد الجهني، غدير المطيري، هدى المريخي، العواد، البتول، ياسر، نانا، اسماء، عائشة راشد، لين الشريف، فهد الحكمي، منال العيسى، سلطانه المقاطي، زياد العجمي، سلطان الظاهري، راية الشريف، اماني محمد، جهان صفر، خلود ياسين، عفاف العطاس، صلاح، شمس، محمد بو طرفة، لمياء الزغيبي، انوار التميمي، امل الجسمي، فاطمة ضاوي ….. و كثير …

في موضوع منفصل إن شاء الله سأعرض التغيرات التي حدثت للبعض ناتج التجربة 🙂