مســاء الحركة 🙂 … تحرررررك تحرك تحرك تحرك ….. اذا كنت متضايق تحرك وشوف شلون الفكره السلبيه و فكرة الضيقة تطير !!! لأن العقل ما يقدر يحافظ على عنصرين من عناصر السلوك .. ياا انفعال يا حركه !! تبون تجربون ؟؟ حرك ايدك بالهوا حركه عشوائية سريعة و حاول بنفس الوقت تفكر بشي يضايقك ! .. يصير ؟؟