مدونة

كن صانع سلام -الجزء الثاني

deepak
رسائل في الســلام

كن صانع سلام -الجزء الثاني

deepak

لنكمل الموضوع الذي بدأناه … كن صانع سلام وهو موضوع عن برنامج ديباك تشوبرا للسلام

سبع تكنيكات للوصول للوعي الازم لصنع السلام من ديباك تشوبرا
1-  عيش السلام – بالتامل
2-  اشعر السلام – بالحب
3-  فكر بالسلام – بإرسال طاقة سلام
4-  تحدث عن السلام – بصنع السعاده
5 – تعامل بالسلام – بمساعدة الاخرين
6 – اصنع السلام – بإبتكار الحلول
7 – انشر السلام – بمشاركة غيرك بالفكرة

هذا الموضوع الاول : https://hessahpeace.com/?p=512

نكمل …

الخطوه الثالثه : يوم الاثنين :

فكر بالسلام .. إن الأفكار تملك قوه هائله اذا كان يصاحبها نيه … الآن استحضر نية السلام بأفكارك … عش لحظات من الصمت ,,, والآن قل :

اللهم اجعلنا ممن تحب من عبادك، اللهم اجعلنا من السعداء في الدنيا والاخره، اللهم اجعلنا ممن ينشرون السلام

اللهم أغفر لكل من نحبهم، ويسر امرهم واجعل السعادة طريقهم، واجعلهم من صناع السلام في الأرض

اللهم اني عفوت عن كل من خطأ بحقي وآلمني، اللهم اهديهم وأسعدهم وأجعل السلام طريقهم.

اللهم يسر أمور العالمين ، ونور قلوبكم، واجعل السعادة والسلام طريقهم.

تستطيع ان تستشعر السلام في أي لحظه بلحظات يومك، وخصوصا عندما تشعر بالغضب او الحزن ردد هذا الدعاء مع دعاء الكرب.

الخطوة الرابعة : يوم الثلاثاء :

تحدث عن السلام … الهدف من التحدث عن السلام هو جعل من يستمع لك سعيدا .. ولتكن هذه نيتك اليوم

اليوم سانتقي كلماتي بوعي، وسأمتنع عن النقد والشكوى

خطواتك اليوم هي :

1-      قل لشخص كم انت تقدره.

2-      عبر عن امتنانك لاشخاص قاموا بمساعدك، أو اشخاص يكنون لك الحب.

3-      قدم احترامك لأشخاص يحترموك ويحترموا قيمتك.

4-      اذا لاحظت انك من الممكن ان تتصرف تصرف سلبي اتجاه اي موقف، اسكت للحظه، إهدأ، ومن ثم تكلم بكل احترام.

 

الخطوة الخامسة : يوم الأربعاء :

تعامل بالسلام … اليوم هو اليوم الذي يجب ان تساعد فيه أي شخص .. قدم المساعدة .. لطفل أو لشخص مريض أو شخص كبير بالسن … تختلف اشكال العطاء … يمكنك مثلا

1-      ان ترسم الابتسامه على شفاه شخص غريب …

2-      أو ستكون ردة فعلي لطيفه ومتعاطفه اذا ما واجة شخصا عاملني معاملة غير لائقه ..

3-      اهدي هديه الى أي شخص.

4-      اقدم المساعده من غير انتظار المقابل.

… للموضوع بقية

Comment (1)

  1. سلطان الظاهري

    عزيزتي الكريمة حصة الاخت :
    شكرآ لك وعلى روحك الطيبة الطاهرة , المشعة  بالسلام والحب .
    دمتي بخير وحب ..
    ومنتظر بقية (( رسائل  السلام  ))  ..

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *