محاور جلسات مضاعفة القوة الشخصية
هذه المادة اسميها مادة الوعي … هي 6 دورات في دورة واحدة … تشمل العديد من الامور لكي اعيش حياة واعية صحية و اصل الى ما افكر فيــة بسهولة
الاسبوع الأول: (مقولة الانسان – الإنطلاقة)
-
جلسة حوارية مع المشتركين
-
سيستلم المشتركين مذكرات و سيديات البرنامج
-
سنقوم بمعاهدة مع الذات بالالتزام للتغيير
-
توزيع تواريخ الجلسات القادمة
-
شرح مهام الاسبوع الأول
سنتحدث عن:
-
فكرة البرنامج
-
ادراكك للعالم من حولك، كيف نحدد ادراكنا للعالم ( الحواس، اللغة، المعتقدات و القيم )
-
تفسير الحالة الذهنية: حالة الانشراح و الالم و الابتهاج و الحزن
-
تحديد الحصلية، الجواب على ماذا اريــد؟
الاسبوع الثاني: (بناء القوة الخاصة)
سنتحدث عن:
-
علم التحقيق و فن الانجاز
-
كيف أحقق حياة استثنائية
-
تمرين ملاحظة المشاعر
-
الأنماط التي تخلق المشاعر
-
شرح مهمة الاسبوع الثاني
الاسبوع الثالث: “قوة النتائج”
سنتحدث عن:
-
لماذا لا يتغير الناس
-
ما هو وعاء الضغط ! و كيف نتجنبة
-
التعرف على الـ 7 مفاتيح للتغيير الواعي
-
الحاجات البشرية الـست
-
شرح مهام الاسبوع الثالث
الاسبوع الرابع: “قوة العلاقات”
سنتحدث عن:
-
الشغف، الارتبـــاط، الحب، الانسجــام
-
تحديد اي نحن الان، و اين نريد أن نصل
-
سر التعامل مع المشــاكل “التحديات”
-
قوة العطــاء
-
كيف تنشىء علاقات استثنائية
-
قــوة الإختيــار ( كيف اختار الصفات التي اريدها في العلاقة)
-
جذب الشريــك المثالي
-
التعامل مع التحديات
-
النمط الداخلي و الخارجي و التعرف على تمرين النميطات
-
شرح مهام الاسبوع الرابع
الاسبوع الخامس: “قوة المشاعر”
سنتحدث عن:
-
تعريف المشاعر
-
المشاعــر و ارتباطها بالافعال
-
تمرين الأمل و اليقين
-
ما الرسائل التي تنقلها المشاعر … و كيف تفهم الاشارات
-
الخطوات الست لإتقان التعامل مع المشـــاعر
-
مشــاعر القوة العشــرة
-
شرح مهمة الاسبوع الخامس
الاسبوع السادس و الأخيـــر “الغايـة في الحياة”
سنتحدث عن:
-
ايجاد الدافع الداخلي الحقيقي
-
ما هي غايتي في الحياة
-
القرارات الثلاثه التي تحدد حياتنا
-
لماذا لا يفوز الناس في اهدافهم في الحياة
-
كيف نحقق الغاية
-
عرض مهام الاسبوع الاخيــر
تعليقات (7)
غادة سعد
كم رسوم الدورة ؟
وانا من مصرهل ستكون الدورة اون لاين ام ارضى فقط؟
وبالتوفيق ان شاء الله
Hessah Alhashash
اهلا غادة
الدورة في الكويت عزيزتي 🙂
وعود
جميل أنا بالإنتظار بشوق :-))
بدور
أود الحصول على تفاصيل أكثر إن أمكن وكيفية الإشتراك بالدورة
وشكرا
Hessah Alhashash
بدور يمكنك الاتصال على
ايمان العمر و الاستفسار
99923179
Saadhamidi
السلام عليكم
بصراحة: يبدو أن الدورة ستكون قوية..
هل ألبوم (بناء القوة الشخصية) هو السيديات المرفقة مع البرنامج؟
وشكراً لك أستاذة حصة
Hessah Alhashash
نعم اخ سعد .. الالبوم يسلم للمشتركين
و الدورة هي المضاعفة