الطــاقة

31مارس

تشاكرات الطاقة

 

إذا الله كتب راح اعرض كل تشاكرا و معلوماتها … “هذا الموضوع مقدمة و راح ازيد معلوماته” المهم ان نعرف ان التشاكرات الاساسية المعروفه هي 7 تشاكرات مرتبه على طول الانسان … و معنى كلمة تشاكرا هي العجلة أو الدوامة … ( عجلة الطاقة ) .. و العجلة و الدوامة في حركة دائمة و هذا ما يولد الطاقة … طبعا جسم الانسان يحتوي على اكثر من هذه الـ 7 لكنها هي المؤثرة بالغالب… و لو تلاحظون انها في المنتصف و هذا يخلينا نفهم ان:

  • كل عجلة مرتبطه بأعضاء معينة تأثر عليها.
  • كل عجلة مرتبطه بمشاكل معينة بالجسم.
  • كل عجلة مرتبطة مشاكل نفسية معينة.
  • كل عجلة مرتبطة بمشاعر معينة.
  • كل عجلة مرتبطه بحاسة من الحواس.
  • كل عجلة مرتبطه في عنصر من عناصر الطبيعة.

اذا فهمت هذه الإرتباطات استطعت ان تعالج نفسك .

  • الأولى العجلة ( تشاكرا ) الجذرية : لونها الأحمر
  • الثانية العجلة البطنية أو الجوفية أو الجنسية : لونها برتقالي
  • الثالثة الشمسية : لونها أصفر
  • الرابعة القلبية : لونها أخضر
  • الخامسة الحلقية : لونها أزرق فاتح
  • السادسة العين الثالثة : بنفجسي او ازرق غامق
  • السابعة التاجية : لونها ابيض

 

 

29أكتوبر

تجربتي مع تمارين الاستشفاء الذاتي

أحب أنقل تجربتي و اللي لاحظته من تغيير في حياتي منذ أن بدأت تمارين الطاقه اليومية … كنت اقوم بتمارين الاستشفاء الذاتي التي عرضتها لكم في موضوع مستقل، و غالبا قبل النوم … بعد ما اقرأ المعوذات و دعاء النوم اعيش لحظات صمت جميله و ابدأ بتحريك يدي على مراكز الطاقه و حبيت اردد الفاتحه، و كأنني أرقي نفسي … طبعا خلال هذا الشهر تركت القهوه و البيبسي و اللحم … مالاحظته من تغيرات خلال هذا الشهر:

1- طريقة أكلي تغيرت، صرت اكل بشكل منتظم و بشكل أقل.

2- تخلصت من الخمول و اصبحت نشيطة.

3- خسرت وزن، مع إني ما افكر بالحميـة.

4- صرت أكثر هدوء الى درجه إني صرت استمتع بممارسه التأمل و الصمت.

5- صرت أشرب الماء بكثره !! بالسابق كنت اشرب كوب واحد باليوم و الان صرت اشرب الماء باستمرار من غير ما اذكر نفسي و كأنه صار جزء اساسي انا متعوده عليه !!.

6- أنام بوقت مبكر و اصحى بنشاط ! … يعني صرت ما اسهر ! ولا تأتيني الرغبه بالسهر !

7- في شيء غريب و جميل! … اصبح إرتباطي بالطبيعة أكثر.

8- في أول الايام و مازال يصيبني صداع!

6أكتوبر

الاستشفاء الذاتي 2

قبل أن يبدأ معالج الريكي بمعالجه الناس، يجب أن يعرف كيف يعالج نفسه و يتعامل معها … الان امامنا ثلاثين يوم للتواصل مع جسمنا و ارسال له طاقه شفاء من الكون … من يحب البدء يجب عليه:

  • الابتعاد عن الكافيين

  • الابتعاد عن النيكوتين

  • الابتعاد عن اللحوم الحمراء

  • الابتعاد عن الكحول

  • الاكثار من شرب الماء

اعمل لك جدول مقسم الى ثلاثين قسم، تابع نفسك كل يوم قبل وبعد اتمام التمرين واكتب ملاحظاتك … سوف تلاحظ تغيرات مع مرور الايام …

بالنسبه لي .. اليوم هو يومي الاول …. شعرت براحه و كف ايدي كان حار و اشعر بحرارته، كف ايدي اليسار أحر من ايدي اليمين …

هذه التمارين و اتمنى لكم الاستمتاع، عند اجراء التمارين يجب ان تكون في مكان هادي و لا تتعرض للمقاطعه … حاول ان تشعر بالطاقه التي تخرج من يدك و يتقبلها جسمك … في بداية كل تمرين تذكر مبادئ الريكي.

5أكتوبر

مقدمة في الريكي

السلام عليكم

لأني الان ادرس مادة ماستر ريكي، أحب أشاركم المعلومات لتعم الفائدة 🙂

كلمة ريكي بالإنجليزية ReiKi و هي كلمة يابانية و تنقسم الى قسمين Rei وتعني الكون و Ki تعني طاقة الحياة و هي نفس معنى كلمة Chi الصينية.

  • الكي هي الطاقه التي تسري في كل شيء في الحياة

  • الكي هي الطاقه التي تربط جميع الاجزاء في بعضها

  • الكي طاقة تسري في الكون للشفاء و القوة

  • عندما تنتدمج هذه طاقه الحياة مع طاقة الكون الفسيح .. تشكل لنا الريكي و هي طاقة الشفاء الرائعة

أختلفت المصادر في تاريخ الريكي، لكن المصادر الأكثر تشابه تقول أن Dr. Mikao Usui دكتور أوزوي أعاد اكتشاف الريكي سنه 1800 او في بداية 1900

مبادئ الريكي التي وضعها Dr. Mikao Usui :

  • فقط اليوم عش بدون غضب

  • فقط اليوم لا تقلق

  • فقط اليوم اشعر بالإمتنان

  • فقط اليوم أعمل بإخلاص

  • فقط اليوم كن لطيفا مع الناس

ردد هذه الكلمات كل يوم و أشعر بها

لمعلومات مفصله أكثر عن انتشار هذا العلم .. إقرأ  هذا الموضوع من موقع الدكتوره مها هاشم

http://www.mahahashem.com/view.php?id=18

© Copyright 2016, All Rights Reserved