معلومات وأفكار

16يوليو

الاحلام و ليـن ماك تاغريت

اخر مقالة كتبتها ليـن ماك تاغريت عن الاحلام … 

ترجمة : حصة الحشاش

في عمق الغابات الممطرة في الأمازون ، هناك قبيلة من الهنود تدعى ( Achuar and Huaorani ) أفراد هذه القبيله يصحون قبيل الفجر و يجتمعون عند شروق الشمس ليتحدثون عن احلامهم ! عند هذه القبائل يعتبرون ان الحلم ليس ملك الشخص وحده و انما ملك المجموعة … فهم يرون أن الحلم يرشدهم الى حل بعض المشكلات او يساعدهم بالتنبؤ بأحداثهم القادمـة … فهم يعتقدون انهم بالحلم يتواصلون مع اسلافهم و مع باقي الكون.

 و هنـاك ايضا قبائل مشابهه لها في افريقيا، حيث يدّعى فيها العرافون ( دينقاكا )  .. يستخدمون ايضا الاحلام في التنبؤ او لإيجاد المفقودات و حتى لحل الجرائم ! 

 كخبير في الأحلام كتب توني كريسب، أغلب التقليدين يحتفظون بمعلومات احلامهم كدليل حيوي .. فقد كان الاغريقيين القدامى يملكون قوالب احلام خاصة للمساعدة في شفاء المرضى  و اغلب الثقافات التقليدية تؤمن بهذا الشيء … و هو بأنه من خلال الحلم انت تدخل لمرحلة من مراحل الوعي التي تجعلك تدخل الى منطقة معرفة خاصة في الماضي او في المستقبل التي لا تستطيع  ان تدخلها من خلال مرحلة الوعي العادية، في الحقيقة أن الهنود الامازونيون يؤمنون بأن الاحلام تقدم لهم اتصال مع اللاواعي الجماعي و هي حاله اقوى من حاله الوعي الفردي.

 و لكن هل يستطيع الغربيون استخدام الاحلام لحل المشكلات ؟

في دراسة استكشافيه في جامعة هارفرد الباحث “ديردري” اقترح  بأن الغرب يستطيعون، و طلب من مجموعة من المشاركين ان يختارون مشكلة واحدة كل ليلة لمدة اسبوع و يوجهون السؤال لـ اللاواعي و يغطون في النوم. في النهاية بعض المشتركين اعطوا هذه التجربة معدل 36% بأن احلامهم عرضت لهم بعض الحلول و البعض الأخر اعطاها 28%  … و مع هذا تعتبر هذه النسب هامه في هذه التجربة.

في واحده من الحالات، طالبة قد قبلت في كلية الطب و قد طلب منها ان تدفع دفعه اولى للجامعة 500$ و قبل ان تدفع فقد حلمت  بأنه الشتاء و انها قوبلت بالرفض من كل مكان تتقدم له وفسرت هذا الحلم بأنها يجب ان تدفع الـ 500$ ! بعض الاحلام يفسرها بعض الباحثين بأنها تحمل مثل الكود الذي يحفزنا لإيجاد الحلول لمشاكلنا.

هناك دراسة اخرى لمتخصصين بعلم النفس جورج وايت و لوريل تايترو في الجامعة الوطنية في كندا، توضح هذه الدراسه بأن اذا وضعت مشكلتك في حاضنه الحلم فإنك ستحصل على حلها، في هذه الدراسة تطوع 96 طالب جميعهم احلامهم عادية و قسموا الى قسمين منهم من يستخدم حضانة المشكلة عن طريق التركيز على 10 مشكلات تواجهم في حياتهم قبل الخلود الى النوم او بعض الاستيقاظ من النوم مباشرة و المجموعة الاخرى اوصوها بالاسترخاء قبل النوم مباشرة فقط.

بعد عشرة ايام، حاضني الاحلام قالوا بأن اصبحوا قادرين على حل معظم مشكلاتهم  و اصبحوا يواجهون اقل ضغوط من السابق اما المجموعة الاخرى التي طلب منها الاسترخاء فقط … فلا تغيير حدث في حياتهم ! بالاضافة الى ان المجموعة الاولى ايضا لوحظ فيها انخفاض في نسبة الارق.

في نهاية الدراسة حاضني الاحلام سئلوا عن كيف ساعدتهم احلامهم في حل مشكلاتهم؟ و بطريقة مثيرة اجابوا بأن لم يكن عقلهم الواعي هو من قدم الحلول، لهذا فإن النتائج تدعم ما يقال عن الاحلام قادرة على ان توجهنا لبعض الحلول … في النهاية ان ارسال المشكله الى اللاواعي هي صورة من صور الخيال.

 

طريقة حضانة الحلم تكون بـ 15 دقيقة قبل النوم:

– اكتب بجملة واضحة شي تريد ان تعرفه يساعدك في حل مشكلتك.

مثال: ماذا يحدث بيني و بين ————— ؟

مثال : أريد افكار جديدة لمشروعي القادم

مثال: كيف اصبح اكثر تحفيز لأداء —————؟

لا ترفق ما تتمنى ان يحدث لشخص اخر او في ظرف اخر .. فقط اسأل

2- كن محدد و دقيق فكر في اكثر من جملة و اختر الجملة الانسب و الاوضح للوصول الى الحل ( اسأل السؤال الصح ).

3- كرر السؤال او الجمله مرارا و تكرارا غي نفسك و بهدوء.

4- فقط ركز على جملتك،  و استمر في تكرارها لمده 5 دقائق و لكن ليس لأكثر من 10 دقائق.

5- في لحظاتك الاولى عندما  تستيقظ من النوم سجل حلمك، او اي فكرة تخطر على بالك في هذه اللحظه تكون مرتبطه في المشكلة.

6- احتفظ بهذه الاوراق المشكلة و الحل و الحلم … و قارنها مع توقعاتك.

7- تابع نفسك اذا كنت تشعر بالارق او تقلب المزاج و لاحظ اذا كان وضعك يتحسن.

11يونيو

المرأه ضلع يحتوي بحب

كلما قرأت اكثر كلما شعرت بعمق مقولة

“أتحسب إنك جرم صغير و فيك أنطوى العالم الأكبر”

لما سمعت تفسير الدكتور محمد هداية و شرحة عن تشبيه المرأه بالضلع

قال (لأن الضلع يحتوي ما بداخله و هو بذلك يحمي القلب و الرئتين و هم من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان) ..

فلما وصف الرسول المرأه بالضلع فهو مدح فيها و كناية عن احتواء الشيء و ليس كما فسروا بعض الـ … بأنها تحتاج لتقويم

الان يدهشني “فلاديمير جيكارينسف” في كتاب الحب في ازدواجية الكون

يقول ان علاقه الحب و الاتحاد بين الرجل و المرأه تتم في حركتين

حركة الدخول من الرجل .. أي المبادرة – النفوذ

تتبعها حركة الاستقبال من المرأه أي الاحتواء

و منها ينشأ اتحاد الاثنين

و غير الحب …

تظهر هذه الوسيلتان في التعامل مع العالم و ادراكة، فالرجل لكي يتحد مع العالم و يدركه تكون و سيلته الدخول … أما المرأه فوسيلتها الإستقبال  و الإحتواء.


 

20مايو

ساعة الجسم

 

من زمان كان ودي احط لكم هالصورة

 

الصورة تبين ساعات اليوم و ارتباطها بأعضاء الجسم بحيث كل عضو يوصل لذروة نشاطه في هذه الساعه

قبل لا احط المعلومات .. حطوا في بالكم ان اي عمل تقوم فيه بساعته المناسبه ستعدل من وضح جسمك و صحتك و يأثر ايضا على مشاعرك … و العكس صحيح .. الجدول المعفوس اللي احنا عايشينه قاعد يأثر على حياتنا و مشاعرنا

.

.

خل نبدي من الفجر

 

من الساعه 3 الفجر الى الساعه 5 الفجر … تكون الرئة في قمة نشاطها

التنفس في الفجر يعطي الجسم صحة اكبر لأن اصلا يكون الجو في هذه الفترة مشبع بالأوزون المفيد … محظوظ من يصحى هذه الفترة … يشحن جسمه بطاقه رائعه تساعده على العمل طول اليوم …. هذه الفتره تساعد على بناء جهاز مناعه قوي …و ايضا من يصحون في هذه الفتره يملكون بشره نظرة و صحية.

فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم … ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال … فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت .. والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك .. لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها … وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.

 

من الساعه5 فجرا الى الساعة 7 صباحا تنشط الامعاء الغليظة

تنشط فيها حركة الامعاء الغليظه … و تصبح قدرتها اكبر على طرد الفضلات من الجسد .. من الافضل ان تعود جسمك في هذه الفتره الذهاب للحمام.

فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم … لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم … وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف… وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.

 

من الساعة 7 صباحا الى الساعه 9 صباحا المعدة

هذا الوقت المناسب و المستحب للفطووور يتكون المعده في قمة نشاطها … دايم خلوا فطوركم بهذه الفتره عشان الجسم يقدر يهظمه لاحظوا اللي يفطر بعد هالفتره يحس بخموووول و كسل طول اليوم … بهذه الفتره تنشط عملية الهظم

فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة … فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت… أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا … أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا … والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد… والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.

 

من الساعه 9 صباحا الى الساعه 11 صباحا ينشط الطحال

اعمل بحب .. الطحال مرتبط بالبهجة

 

من الساعه 11 الى الساعه 1 ظهرا ينشط القلب

يعني وقت الحب :)) اضحك

 

من الساعه 1 ظهرا الى الساعه 3 عصوا تنشط الاعضاء الدقيقة

و هو وقت الغداااء

 

من الساعه 3 عصرا الى 5 المغرب تنشط المثانة

المثانه مرتبطه بالخوف … ما تلاحظون اللي يخاف ما يتحكم فيها ؟؟ .. الشوربات المالحه مثل الميسو سوب تقوي عمل  المثانه

 

من الساعه 5 المغرب الى الساعه 7 مساءا تنشط الكلية

مرتبطه بالخوف و الشعور بالامان

و تتقوى بالاطعمه المالحه

 

من الساعه 7 مساءا الى الساعه 9 مساءا ينشط موجه القلب و بعض الهرومات

متعلق بالقلب

 

من الساعه 9 مساءا الى الساعه 11 مساءا ينشط المحرك الثلاثي

متعلق بالقلب.

هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء. فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

 

من الساعه 11 مساءا الى الساعه 1 صباحا تنشط المرارة

عند الصينين المرارة متعلقه بالشجاعه و بالقرارات الحكيمة .. يقولون اذا كان الانسان عنده مشكله في المراره فلإنه يلجأ الى التسرع بإصدار الاحكام و اتخاذ القرارات الغير صحيحة.

فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.


من الساعه 1 صباحا الى الساعه 3 فجرا تنشط الكبد

الكبد مهمة في التخلص من سموم الجسم … من الافضل ان يكون الانسان نائم في هذا الفتره لتعلم الكبد على راحتها للتخلص من السمووم … ايضا الكبد مرتبطه بالغضب … لاحظا الناس الذي يستيقضون خلال هذه الفتره ما يكونون مرتاحين و بسرعه يتنرفزون.

ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.

16مايو

حق اللي يبي يفكر بس

 

بدون مقدمات 🙂

 

نحن نملك حواس

 

هذه الحواس تترجم ترددات معينه لنستشعرها

 

العين تترجم تردد الاجسام عشان نشوف

 

الاذن تترجم تردد الاصوات عشان نسمع

 

و بقيه الحواس نفس الشي

 

نحن نرى مستوى معين من الترددات

 

ما فوق هذه الترددات و ما تحتها لا نراها !

 

يعني تردد موجات الراديوا، تردد موجات التلفويون، تردد موجات المايكرويف .. لا نراها

 

لكن هذا مو معناه انها غير موجوده !!

 

جميل ؟؟

 

و نفس الشيء بالنسبه للاصوات … هناك اصوات اعلى من معدل سمعنا او اقل لذلك لا نسمعها !!

 

و ايضا بالنسبه للنظر … فهناك اجسام لها تردد معين فوق او تحت مستوى بصرنا لذلك لا نراها مثل الجن و الملائكة

 

يعني نقدر نوصل لقاعده

 

ان مو شرط نشوف كل شي موجود

و ان مو يعني اذا ما شعرنا بالشي يعني اهوا غير موجود !!

 

صح ؟

 

هذا الكلام كله ابي اوصل معاكم لمعلومه جالسه افكر فيها طول اليوم

 

شفتوا سيرفس الموبايل ؟

 

اللي ساعات ينزل او يرتفع … يكون شرطتين او اربعه على حسب الارسال ؟؟

 

الموبايل كل 2 جزء من الثانيه يعيد ارسال الى المحطه عشان يتأكد من الاتصال و السيرفس

 

عن طريق تردد معين

 

كل 2 جزء من الثانيه

 

تخيل لو احنا بمستوى نظرنا نقدر نشوف تردد ارسال التليفون ؟؟

شنو راح تشوف ؟؟

 

.

.

.

اللي فاهم لي النقطه اللي فوق يكمل … و اللي ما فهم لا يكمل :)))

 

.

.

.

 

تخيل مع كل هالترددات اللي تشوفها

 

ايضا تشوف تردد الـ 60.000 فكره اللي تطري على بالك في اليوم ؟

 

و ايضا تشوف تردد الافكار اللي تطري على بال اهل البيت !!!!!!!!

 

متخيل الوضع ؟؟

 

و فوقهم ترددات المشاعر

 

مابي ازيد لأن في اشياء اكثر تتذبذب !

 

و لها تردد

 

————–

 

كل شخص فيكم راح يستنتج شي من هالمعلومه !

 

 

© Copyright 2016, All Rights Reserved