رســائل

رسائل وكلمات ربما تكون تذكيرية لأمور انت تعرفها، وربما تعرض لك شيئ جديد تستفيد منه في حياتك اليومية … تابعها

4أكتوبر

اقرأ انعكاسك بوعي !

7

هو رجل انعم الله عليه بالثراء

يذكرني بالحاج متولي في انسجامية حياته بيته وزوجاته وتجارته ,, هو رجل من الاقارب . ثري محسن

لايمر اسبوعان الا ويتجه من مكه الى جده , ليركب القارب الصغير ويصطاد السمك بالطريقة التقليديه (يمد الحبل بيده )

رافقته مرتين , وجدت الرجل يصطاد مايشاء الله له , ثم يعود ادراجه ويعطي سائق المركب كل صيده , ثم يعود الى مكه , سألت الرجل عن هذا , اهو يحب البحر لدرجة ان يترك مدينته كل فترة بسيطة لينعزل في وسطه فقط , ولم لا يأخذ صيده معه ,او على الاقل بعضه ..

كان جوابه مدهشاً

قال لي يابني , اني اذهب الى البحر لأختبر رزقي في الفترة القادمة بصورة واضحه ,,
اني الاحظ ثمرة ماعملته طوال الاسبوع في هذه الساعات القليله
فلو زاد صيدي وحسن نوعه علمت اني كنت محسنا , ولو قل علمت ان هناك مايحتاج اعادة النظر

ذهلت من الرجل !!
انه محق !!

من ذلك اليوم , وانا اقرأ الاحداث بعناية , واوصي من احب بقرائتها , كما قال الدكتور صلاح ان الافاتار لايعدل شي الا في نفسه , هو فقط يراقب الكون ويضبط نفسه

قمــــــــــــــــة الوعي

راقب كل شي , افهمه , اقبل كل شي , لا تختلف مع شي فقط افهم لماذا ظهر , يرتفع وعيك ويكون هو مايتعامل مع الكون

25سبتمبر

إكسـر الروتين

happy1

في ايام كثيره تشعر احيانا بالملل نتيجة للنشاطات المتكرره التي نقوم بها، لهذا نحتاج الى تجديد يومنا وتجديد نشاطنا، اكسر هذه العادات الروتينية الليلة … احضر ورقه وقلم ودون الخيارات الاكثر اغراء في تغيير يومك لتجلب لك المتعة، دعني اساعدك قليلا :

1-     مارس المشي في المنطقه التي تسكن فيها … اخرج من باب بيتك وتمشى !

2-     ارسم .. لون اذا كنت تهوى الالوان والرسم.

3-     اقرأ كتابا مختلفا عن الكتب التي انت معتاد على قراءتها.

4-     تأمل !

5-     خذ حمام ساخن وبعده كوب عصيـر طازج.

6-     مارس التماريـن الرياضية.

7-     حضر لعشاء باربكيو بالمنزل.

8-     اتصل على احد من اصدقائك واعزمه على قهوه وتبادلوا الحديث.

9-     اذهب الى مكان كنت تتمنى ان تذهب الى من قبل.

هنــاك اشياء كثيره نستطيع ان نكسر بها روتين اليوم وننعم بلحظات جميله … اذا كانت لديكم اضافات جديدة الرجاء اضافتها 🙂

بالنسبه لي .. انا اليوم ذهبت الى جرير واشتريت بعض الكتب … 🙂

4أغسطس

تخلص من هموم الماضي

bag

هل لديك اشياء من الماضي إلى الان تحملها  في نفسك؟

هل هذه الأحداث او المواقف تشعرك بالضيق كلما تذكرتها ؟

بالتأكيد انت تريد ان تتخلص من هذه الامور وبالسرعة الممكنه وتتمنى لو انك كنت تملك العصى السحريه لكي تمحيها في لحظه.

حضرت مره محاضرة بعنوان ( النور الداخلي ) وكان المحاضر يتحدث عن الامور المزعجه التي نحملها في صدورنا اينما ذهبنا، شبهها بالكيس الكبير الذي يستوعب أي شي بداخله.

تخيل .. تخيلي …

بأن كلما ممرت على موقف ازعجك وضعت هذا الموقف في الكيس وحملته على ظهرك واكملت مسيرتك بالحياة، وتمر على موقف اخر مع شخص اخر وتتضايق، وترجع لتفتح الكيس وتضع هذا الموقف مع المواقف السابقه المزعجه التي مرت عليك وتحمله فوق ظهرك مره اخرى وتمضى في طريق حياتك، وكل يوم يصبح هذا الكيس اثقل واثقل، الى ان تصل الى مرحلة لا تستطيع فيها حمله على ظهرك، ستتعب …

ستغضب بسرعه …. لان الحمل ثقيل،،

ستمر على حالات من الضيقه … لأن الحمل ثقيل،،

لن تعذر للناس … لأن الحمل ثقيل،،،

ستتخذ مرات قرارات خاطئة …. لأن الحمل ثقيل،،

اذا كان الكيس بيدك انت، وانت من جمع كل تلك الهموم والامور فيه، وانت من يحمله، الا تستطيع انت ان ترمي كل هذه الامور والتفاهات وتتخلص من هذا الكيس !! الا تستطيع ان تزيح كل هذه الامور عن ظهرك وتمشى بكل خفه؟ ألن تشعر بالسعاده عندما تتخلص من كل هذه الهموم.

خطوتك الأولى هي المسامحه ، التسامح … سامح الكل وأولهم نفسك ، واطلب منها ايضا السماح لانك اثقلتها بهذه الهموم طول تلك السنوات … جلسة مسامحه بينك وبين نفسك ، وجلسه حب ومسامحه بينك وبين العالم.

اجلس في مكان مريح، بجلسه مريحة، خذ شهيق … زفير … بكل راحه … تنفس ،، اشعر نفسك بالراحه ،، قل لنفسك ” انا الان مرتاح” ، واستمر بالتنفس …

مع كل شهيــق … انت تستنشق الراحه والسعاده والطمأنينه والحب … ابتسم، ابتسم

مع كل زفيــر … انت تخرج الهموم و الألم .. تشعر بأنها تخرج من كل اجزاء جسمك،، انت لا تريدها،، تريد ان تتخلص منها ،،

كرر شهيق ،، زفير ،،، الى ان تشعر بالراحه

قل … ” انا اسامح نفسي واحبها” .. ” انا اسامح الاخرين واحبهم” … الهموم تلاشت … طارت … وانا الان انسان سعيد … انسان حر … اشعر بالسعاده ”

ارسل طاقه امان وحب لنفسك وللعالم

اذا كنت تشعر بالراحه لا تنسى الامتنان والحمد .. احمد الله بأنه اعطاك القدره على ان تسامح وتتخلص من الهموم.

كرر هذه الجلسات كلما اردت، الى ان تشعر بالراحه المطلوبه.


2أغسطس

جذب الحب

magneticattraction

الحب وجذبه …

لجذب الحب نطبق تماما ما تعلمنا لنجذب أي شي في حياتنا … العامل الاول والمهم بأنك يجب ان تصدق وتؤمن بأنك ستجذب الشخص المناسب لحياتك والعلاقه المناسبه، سمعنا هذه الجمله دائما ( فكر فيما تريده، لا فيما لا تريده ) … لا اريدها كذا ولا اريده كذا … خلونا نبدلها بأريده كذا وأريدها كذا .. لندخل الان من باب قانون الانعكاس لنرى كيف يفيدنا في جذب الحب !! … ببساطه حياتك كالمرآه انت تعكس ما بداخلك !! … في احد المقالات الانجليزية التي قرأتها ، جملة جميله جدا (It comes ‘through’ you, it does not come to you. ) “الحب يأتي من خلالك ولا يأتي اليك” ، يعني من خلال الصفات التي تعيشها وتحبها يأتي الحب الذي تتمناه، انت تحصل على ما تركز عليه فإن كنت ترى بأن اغلب العلاقات لا يكون فيها الا الكذب مثلا وان كنت تعتقد بأن اغلب الناس غير مخلصين فأنت ستجني ما تفكر فيه بالضبط، لن ترى غير الكذب والخيانة… لكن تعال نقلب الصوره، نؤمن بأن الصدق موجود والاخلاص موجود حينها سنراه، وليكن عندك ثقه بأنك ستجذب الانسان المناسب لحياتك لأنك عندما تفقد الثقه بأمكانيه قدرتك على هذا الشي للأسف ستجذب الاشخاص او الشخص الخطأ.

إذن فالخطوه الاولى هي:

  1. يجب أن أومن واصدق بأني سأجد الشخص المناسب من خلال ما اعيشة من صفات اود جذبها.

الخطوة الثانيه والمهمة :

  1. حب الناس لتجد الحب.

في هذه النقطه نتحدث عن قانون العطاء، لا تفكر فقط بأنك تريد الحب وتبحث عنه ! أي انك تريد ان تأخذ فقط … ولكن قبل ان تفكر انك تأخذ، فكر انك تعطي من غير حدود … حب الناس من حولك، حب الاشياء، حب نفسك، افتح قلبك وانشر الحب .. عندما تعطي الحب ستجني الحب، وستجذب الحب من خلال الحب، لا تفكر متى سأجذب الحب الذي اريد او متى سأجذب الاهتمام الذي اريد … فقط اعطي وما تريده سيأتي من خلال ما تقوم به .

عند عطائك ابدا لا تنتظر مقابل، اعطي بحب ، اعطي لانك تريد ان تعطي، اذا انتظرت ا لعطاء ستعاني ! اذا قارنت المقابل بما اعطيت ربما ستعيش شعور لا تريده … هنا يأتي دور الامتنان، كلما اعطيت بحب امتن قل الحمدلله الذي اعطاني القدره على العطاء بحب، لان الله يحب المعطائين، واذا جنيت من اول بذور عطائك قل الحمدلله …

اعطي وامتن ( وإن شكرتم لأزينكم )

الخطوه الثالثه …

  1. أدمن الحمد * … عش الامتنان

بعد هذه الخطوات وبالتأكيد يوجد غيرها … أطمئن .. أطمئني .. فإن “الطيبون للطيبات”

ملاحظه هامه ولازم تلاحظونها … بعض الناس والكثير منهم للأسف عند فشله بأي شي في حياته يردد ( أي انا عارف هذا حظي ) ، ( حظي أقشر ) ، ( حظي سيئ ) … هذي الكلمات ياريت نمحيها من قاموسنا ياريت ما نرددها .. لا تنسى انك انت من تصنع واقعك ويومك .. انت وحدك وليس شخص ثاني، وما يعني الفشل مره او مرتين اهوا نهايه الطموح ولكن تجربه الفشل ما هي الا درس جميل ممكن نتعلم منه.


وهذي هديــة لكم سبليمنال بموجات ثيتا ( جذب الحب ) – التحميــــل

*ادمن الحمد – كلمة اعجبتني من مقاله الاستاذ صالح البارود

* http://www.singlescafe.net/attract-love.html قرأت هذه المقاله فأعجبتني، فكرة ما كتبت مقتبسه منها.


© Copyright 2016, All Rights Reserved