فيديو

11مارس

أنا أختــار الحب

 أرى الضحك .. و أرى الدموع
أرى خيارات ..الحب او الخوف
ماذا تختار؟
أستطيع أن أرى السلام ، أو أستطيع أن أرى الحرب
أستطيع أن أرى الشمس ، أو أستطيع أن أرى عاصفة
فماذا تختار؟

أنا الآن اخترت أن أعيش إينما تحلق الحريه
من اعماق قلبي ، حيث يسطع الضوء باستمرار
اختار ان اشعر بأن العالم كله يبكي
أختار أن أشعر بإرتفاع صوت واحد
في قوة نستطيع أن نسمو بها إلى أعلى
أنا اخترت الحب!
أنا اخترت الحب

أستطيع أن أرى المشاركة ، أو أستطيع أن أرى الجشع
أستطيع أن أرى الرعاية أو الفقر
ماذا تختار؟
أستطيع أن أرى الحدائق ، أو أستطيع أن أرى القنابل
أستطيع أن أرى الحياة أو الموت
مندفعه بقوه
فماذا تختار؟

أنا الآن اخترت أن أعيش إينما تحلق الحريه
من اعماق قلبي ، حيث يسطع الضوء باستمرار
اختار ان اشعر بأن العالم كله يبكي
أختار أن أشعر بإرتفاع صوت واحد
في قوة نستطيع أن نسمو بها إلى أعلى
أنا اخترت الحب!
أنا اخترت الحب

أرى الشفاء ، حيث تموت الظلمة
أرى بزوغ عالمٍ متحد
ماذا تختار؟
الحب أو الخوف؟

انا الآن اخترت أن أعيش إينما تحلق الحريه
من اعماق قلبي ، حيث يسطع الضوء ياستمرار
اختار ان اشعر بأن العالم كله يبكي
أختار أن أشعر بإرتفاع صوت واحد
في قوة نستطيع أن نسمو بها إلى أعلى
أنا اخترت الحب!
أنا اخترت الحب

ترجمـ بحب ،، من شروق ضاوي

أحبك يا شروق 🙂

14نوفمبر

فيديو التأمل الثاني لديباك تشوبرا

السلام عليكم

في تجربتي الأولى بإلقاء المحاضرات أون لاين أقيم نفسي 2 من 10 … لم اعتقد ان التواصل من خلف الجهاز اصعب من التواصل مع الناس مباشرة .. 🙂 كنت ابحث عن الوجوه والأعين لأتواصل معها ( حسيت اني أكلم نفسي ) … لذلك شعرت اني فقدت الحبل الذي اتواصل من خلاله ! دائما في القائي اعتمد على لغة الجسم أكثر وبالأمس لم اتحرك سانتي واحد وشعرت اني مقيده … تجربة بالنسبه لي رائعه وشعور جديد. 

على العموم اتمنى للكل الاستفادة … وبالتأكيد سأكرر التجربه لأتقن التواصل من خلف الجهاز ! .. للأسف لم أحصل على التسجيل من الموقع لكني سأحرص على أن أسجل المواد القادمة

ملاحظه مهمة :

 بالأمس قلت بأنه يجب ان نأمل في اليوم من 15 اى 20 ثانيه … والصحيح هو من 15 الى 20 دقيقه 🙂

هذا الفيديو الذي وعدت فيه الاخوه والاخوات بالامس … فيه تعمق اكثر من الأول … و مادته أعمق من المادة الأولى

وبالنسبه ليوغا الأصوات أحب ان ابحث عن معلومات كامله وسأعرضها إن شاء الله

الجزء الثاني

http://www.youtube.com/watch?v=vv2CYN2h-Uk

الجزء الثالث

http://www.youtube.com/watch?v=Lc0fdn0sKcQ

الجزء الرابع

http://www.youtube.com/watch?v=GcJ-UjTo9z0

الجزء الخامس

http://www.youtube.com/watch?v=6OVpbKtaAvo

3نوفمبر

مقدمة في التأمل ببساطه

deepak

هذا شرح ممتاز من ديباك تشوبرا للتأمل … شيء رائع وبسيط  ومفهوم … لن تتخيل التأمل بهذه البساطه … باللغة الانجليزية 

الجزء الأول

الجزء الثاني : http://www.youtube.com/watch?v=fZFhTw9Qze4

فوائد التأمل اذا اديته بانتظام – التاثير بالعلاقات والبيئة والعقل والجسم والروح – التغيير بموجات المخ الى موجات الفا – التغير في الجسم من نبض القلب والضغط

الجزء الثالث : http://www.youtube.com/watch?v=CuRl9O8Itbw

بداية التغيير – التأمل له تاثير مباشر على الصحة والعمر – 20 دقيقه لمرتان في اليوم لمده خمس سنوات متواصله تصنع التغيير !

الجزء الرابع : http://www.youtube.com/watch?v=eoCWfwcC3Aw

كيف تتامل – الراحه مهمه – التركيز على التنفس

الجزء الخامس : http://www.youtube.com/watch?v=L_eI_DV3aj0

ينتقل تركيزك من الخارج الى الداخل – لا تحاول ان تطرد الافكار لا تقام .. ستصل الى لحظه السكون ولكن لا تبحث عنها

الجزء السادس : http://www.youtube.com/watch?v=r5BgNRe8SSs

الملخص

4أكتوبر

اختبار لمعرفة مدى درجة وعيك

amazing

السؤال يقول

كم عدد التمرريات للفريق الأبيض …

راح تشاهد الفلم وبعدها الفلم سيتوقف للحظات

رجاءا لا تنزلون الى نهاية الصفحة لمشاهدة ترجمه الجمله الثانيه الا بعدما يتوقف الفيديو  للحظات

أكمل القراءة »

© Copyright 2016, All Rights Reserved