مدونة

تحدي السلسلة الأطول

تمارين

تحدي السلسلة الأطول

تحدي جميل يساهم في تغيير حياتك بالتأكيد .. ويوجها ناحية الافضل

الشرح كامل موجود على الفيديو

الان يمكنك تحميل صفحة السلسلة عن طريق الضغط على الصورة

2016_dont_break_chain_pink

او استخدام برنامج Good Habits من الاب ستور

good-habits

 

و في البداية حدد ما السلوك الذي تريد ان تجعله عادة ويمكنه ان يغير حياتك؟

 

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *