11يونيو

المهارة 18 : الاختيار و النتيجة

النية:

اليوم سأكون مدرك للإختيارات التي أتخذها .. و أكون مدرك لنتائج هذه الاختيارات .. لذلك سأختار الخيار الأفضل.

 

الفكرة:

سواء كنت تلاحظ هذا ام لا، انت بالواقع تتخذ الالاف الخيارات في اليوم .. و اذا لاحظت اكثر ستكتشف بأنك تواجه خيارات فعالة خلال يومك كل ثانية، انت تختار ماذا تأكل و ماذا تشرب .. و بماذا تفكر .. و ماذا تصدق .. و ماذا تشعر  … و انت تختار ماذا تتصور خلال المواقف التي تمر عليك في يومك.

هذه الخيارات الصغيره .. هي التي تكون قوة حياتك، سواء كنت واعي لها او لم تعي … لذلك من المهم جدا ان تتحقق من خياراتك و مدى تأثيرها على حياتك، واضع في الاعتبار قوة طاقة الاختيار .. و نتائجة … و ستشعر بالسعادة و القوة من استخدام ادراكك في الاختيارات.

تطبيقات:

– لاحظ الخيارات اللانهائية التي تواجها كل يوم، انك تتصرف بعفويه و ردود افعال اتوماتيكيه فهذا لا يعني بانك لا تختار … لاحظ ردود افعالك لانها من اختياراتك.

– اجعل خياراتك تكون بصالح طاقتك، اختار الخيارات التي تجعلك اكثر قوة و تملك اكبر طاقة

 

التوكيدات:

– انا استخدم وعيي مع خياراتي في حياتي.

– خياراتي مرتبطه بطاقتي، انا اختار ما يجعلني اكثر قوة.

– انا مدرك اكثر لردود فعلي اتجاه المواقف.

– انا اختار ان اعيش بعيدا عن الخوف و القلق و الاحكام.

– انا اختار ان اعيش بسلام و حب.

شارك التدوينة !

عن Hessah Alhashash

Hessah Alhashash
باحثة و مهتمة بالعلاقة مع الذات و السلام الداخلي، مؤسسة مشروع إثراء الثقافي
© Copyright 2016, All Rights Reserved