تقدر توجه أفكارك

direct
خطوة أولى جذب

تقدر توجه أفكارك

مساء الافكار الحلوه 🙂 … انت لديك القدره على توجيه أفكارك ! شلون ؟
1- توجيه أفكارك عن طريق الملاحظة
و هي ملاحظه الاشياء كما هي … وانت لك الأختيار تختار الأشياء الجيده لتلاحظها أو الأشياء الغير جيده !.
2- توجيه أفكارك عن طريق الخيال
أي كما تريد لأفكارك أن تكون … هل تريد خيال يسرك !! أو خيال ما يسرك ؟
3- توجية أفكارك عن طريق التذكر
تذكر الأشياء كما هي … و لاحظ ما الذكريات التي تختارها !!
4- توجيه أفكارك عن طريق التوقع
و تذكر إن توقعك … واقعك ! 🙂
و انت عندك الاختيار … إما تختار شي يسرك … أو شي ما يسرك !!

تعليقات (5)

  1. لن افقد الامل …

    خليك بالوسط بالمرحله الاولى … يعني لا تتوقعين شي منه … لا سلب ولا ايجاب

    قبول بس … بغض النظر عن احداث في الماضي .. فالافضل لك القبول …

    وبعدها يمكن تصير التوقعات الايجابية

  2. User Avatar

    شكرا استاذه حصه
    من  ناحية التوقع انا احاول دائما اني اتوقع الخير ولكن بشكل لاارادي وتلقائي اتوقع شئ غير جيد
    من شخص معين بمجرد ان يخطر ببالي واعتقد ان السبب تجارب ماضيه اعطتني الانطباع السيئ عنه واحاول اني ادرك الامر وافكر بشكل ايجابي وتوقع جيد عنه لكن بعد ان اكون احسست تجاهه احساس سلبي وتوقع غير جيد .
    هل مع المداومه في محاولة تغير افكاري ومشاعري تجاهه راح تتغير احاسيسي وتوقعاتي التلقائيه بمجرد ان اذكره او ان اجده امامي الى توقعات اوافكار ايجابيه؟؟ هل هذه التقنيه الوحيده التي اتبعها فقط ام هناك شئ اخر ؟1

  3. fatmah

    تذكر توقعك  واقـــع
    فعلا حدث كتير معاية

  4. Enaam

    موضوع مهم
    شكرا حصة
    <3

  5. مساء التوقع الرائع والواقع الأروع … جزاك الله خير يا حصة 🙂

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *