11نوفمبر

انا أعيش الوفرة


 

مشاعر الوفرة
الاحساس بأن كل شيء موجود و اني سأصل الى ما اريد في الوقت المناسب
ان لا استعجل الزمن و استمتع بلحظاتي كما هي
مشاعر الوفرة تجعلك تعيش الرضا و ابتسامتك تكون ممزوجه بمشاعر الراحة
مستوى القناعة بالوفرة يجعلك تتمنى الخير للجميع
لأن الرزق و الخير للجميع و من ضمنهم انت
سواء كان نجاح او مال او صديق او شريك
هناك دائما ما يكفي الكل
مشاعر الوفرة تجعلك تركز على ذاتك
تعمل لنفسك
تقدم الحب لأنك تريد ان تقدمة
تنطق الكلمة الطيبة لأن تحب ان تنطقها
مشاعر الوفرة تبعدك عن الارتباط
تبعدك عن الاسباب
تبعدك عن المقارنات
تعلم ان تكون دائما ممتن و تشعر بالوفرة
تشعر بالحب
تشعر بالرضا
و ستعيش حينها السعادة من القلب
لماذا تقارن نفسك بالغير اذا كانت امكانياتكم مختلفة؟
ارائكم مختلفة؟
نظرتكم مختلفة؟
عطائكم مختلف؟
لماذا تشعر بالغيرة من نجاح الغير ..
اذا كنت تستطيع ان تنجح
و تبدع
و تعيش لحظات انجازك بحب
انت مختلف بكل ما فيك حتى ابداعك مختلف
استمتع بكل ما تقوم به
استمتع مع كل من هم حولك
لانه حتى لحظاتك مختلفة

تمنى لهم الخير
تمنى لهم النجاح
تمنى لهم السعادة

عندما تخرج هذه الامنية من قلبك مع كل الحب ستعيشها بوفرة

8نوفمبر

تحميل الحب على جهازك

هذا الموضوع من اجمل الاوراق التي وزعتها في دورة حب و سلام … اهديه لكم 

التقني : اهلا و سهلا، كيف تريدني ان اساعدك؟

الزبون: بعد تفكير عميق و طويل قررت اني احمل الحب على جهازي، هل تسطيع ان توجهني كيف اقوم بالعملية؟

التقني: نعم يمكنني مساعدك، هل انت مستعد للعملية؟

الزبون: بالحقيقة انا لا افهم بالتقنية كثيرا لكن اعتقد اني مستعد، ما الذي يمكنني ان اقوم به في البداية؟

التقني: اول خطوة هي يجب ان تفتح قلبك، هل وجدت قلبك؟

الزبون: نعم، لكن هناك عدة برامج مفتوحة الان، هل ممكن ان نقوم بتحميل الحب و مازالت هذه البرامج تعمل؟

التقني: ما هي البرامج التي تعمل الان؟

الزبون: دعني أرى، لدي برنامج ألم من الماضي، برنامج ضعف الثقة بالنفس، برنامج الضغينة، و برنامج المقاومة … هذه البرامج تعمل الان.

التقني: لا مشكلة، الحب تدريجيا سيمسح برنامج ألم الماضي من نظام التشغيل …. ممكن أن يكون هذا البرنامج في الذاكرة الدائمة لديك لكن لن يعد يضايق البرامج الأخرى. و الحب سيحمل برنامج اخر فوق برنامج ضعف الثقة بالنفس اسمه برنامج الثقة العالية بالنفس، لكن عليك ان تغلق برنامج الضغينة و  المقاومة، لأن هذه البرامج ستمنع برنامج الحب من التحميل الكامل .. هل تستطيع ان تغلق هذه البرامج؟

الزبون: لا اعرف، كيف اغلق هذه البرامج؟! هل تستطيع ان تعلمني؟

التقني: بكل تأكيد، اذهب إلى قائمة إبدأ و اختر التسامح من القائمة. افعل فهذه العملية على قدر ما تحتاج لا تتوقف الا عندما تشعر بأن برنامج الضغينة و المقاومة انمسحوا بالكامل.

الزبون: جميل، استطعت ان امسح هذه البرامج و برنامج الحب اصبح يتحمل من نفسه … لقد ظهرت لي رسالة على الشاشة، معروض فيها “خطأ تقني: البرنامج لن يتحمل على مادة خارجية” .. كيف اتصرف بوجود هذه الرسالة؟

التقني: لا تقلق، بلغة غير تقنية هذه الرسالة تعني بأنك محتاج أن تحب نفسك قبل ان تحب الغير، اسحب برنامج قبول الذات، ثم اضغط على هذه الملفات ( مسامحة الذات، ملاحظة القيمة الذاتية، معرفة الحدود الشخصية ).

الزبون: فعلتها، إن قلبي يمتلئ الان بالملفات الجديدة، و الابتسامة تلعب على شاشاتي، و السلام يعيد نسخ نفسه في كل مكان في قلبي … هل هذا الشيء طبيعي؟؟

التقني: نعم، هذا يعني بأن الحب تم تحميله و يعمل الان، و لكن هنا شيء اخير، برنامج الحب هو برنامج مجاني يحق لك ان تتشارك فيه مع من تحب .. لذلك مرر هذا البرنامج 🙂

8نوفمبر

ارقع ذبذبات الحب لديك

 

 

لرفع ذبذبات الحب:
1- افتح قلبك و عقلك
2- شاهد الامور من الجانب الجميل
3- ثق بحدسك .. ثق باشارت قلبك و جسمك .. من خلال عيش اللحظة ستشعر بهم اكثر
4- عيش الامتنان … و عبر عنه .. كلما عشته كلما كان عقلك و و قلبك و صوتك في حالة تناغم
5- اشعر بأنك الحب .. انت مصدر الحب
6- عيش اللحظة … الخوف غير موجود باللحظة .. في اللحظة وضوح، رضا، امتنان.
7- افعل شيئا تريد ان تقوم به منذ فترة.
8- اقضي بعض الوقت بالتأمل و الصمت.
9- تنفس بعمق و بهدوء و استشعر اللحظة.
10- اشعر بجسمك من الداخل … اتصل به بحب.
11- اذهب لتمارس المشي في الطبيعة او على البحر او في البر.
12- تأمل وردة، تأمل أي شيء جميل.
13- ابتسم من الداخل الى الخارج 🙂 .

2نوفمبر

اكتشف غايتك عن طريق التوكيدات

 

مهمتك الاولى هي اكتشاف غايتك .. طريقك .. كيف أن وجودك يصنع الفرق .. ماذا ستترك بعدك بعد ان تترك هذه ا لحياة؟

 

  • انا اختار ان اقوم بما أحب
  • انا في حالة تطور مستمر
  • كل يوم اكسبه لصالحي
  • انا املك القوة لأحقق أهدافي
  • انا حرة لأقوم بالأعمال التي احبها
  • انا اختار بأن اختبر الامور التي تقربني من غايتي
  • و إذا استعنت فاستعن بالله
  • كل شيء ابحث عنه يبحث عني
  • انا اسمح للمعجزات بأن تحصل لي
  • قلبي يرشدني لما اريد
  • كل خطوة اخطوها تساعدني في الوصول الى غاياتي
  • أنا واعية لما افكر فيه و ما اقوله و ما اعمله
  • افكاري و كلماتي و اعمالي تناسب غاياتي
  • انا املك القدرة على تحقيق ما اريده في حياتي
  • اخطو خطوات واثقة اتجاه غاياتي

 

يمكنك معرفة توكيدك اليوم من هذه الصفحة:

http://www.hessahpeace.com/affi/

اذا كنت تريد ان تعرف اكثر عن التوكيدات اقرأ هذه الصفحة:

http://www.hessahpeace.com/?p=1310

22أكتوبر

تقنية الحزام المطاطي لإتخاذ القرار

 

عرفت هذه التقنية بالامس و انا اقرأ كتابي في الطيارة .. و استمتعت في تطبيقها اليوم …  و حبيت اشاركم هذه التقنية لتعم الاستفادة 🙂 .. اسمها تقنية الحزام المطاطي …

اذا كنت محتار بين خياريين او بين امرين و تريد ان تتخذ القرار .. مثل اغير من وظيفتي ام لا!! او كما فعلت “اجلس في الدوام او اذهب للبيت لإعداد مادة جلسة اليوم؟” -طبعا اخترت اعداد جلسة اليوم :)-

تخيل نفسك مكان هذا الرجل في الصورة … و ان كل من الخيارين مربوط بحزام مطاطي … و السؤالين هم ما الاشياء التي تربطني في الخيار الاول؟ و ما الاشياء التي تسحبني اتجاه الخيار الثاني؟

استمر في طرح الاسئله و لاحظ من الحزام الاقوى و من يجرك ناحيته اكثر ..

بعدها اتخذ قرارك …

يمكنك ان تغيير من صيفة السؤال على حسب الحالة او الوضع ..

ما الامور التي تجعلني ابقى؟ و ما الامور التي تجعلني اختار الذهاب؟

ما الامور التي تجعلني اصمت؟ و ما الامور التي تجعلني اتكلم؟

 

 

© Copyright 2016, All Rights Reserved