شرح كتاب السماح بالرحيل
مجاني
المدة 10 أسابيع
22 دروس
455 متدربين
نظرة عامة
الدروس
المدرب
آراء
يشرح كتاب السماح بالرحيل آلية بسيطة وفعالة يمكن من خلالها التخلص من معوقات التنوير، والتحرر من السلبية، حيث كان الهدف الأساسي للمؤلف خلال عدة عقود من الممارسة النفسية السريرية هو إيجاد الوسائل الأكثر فعالية في تخفيف معاناة البشر بجميع أشكالها، وقد وُجدت الآلية الداخلية للتسليم لتكون ذات منفعة عملية عظيمة وقد تم شرحها في هذا الكتاب.
لقد ركزت كتب الدكتور هاوكنز السابقة على حالات الوعي المتقدمة والتنوير، وخلال هذه السنوات، طلب آلاف الطلاب تقنية عملية يمكن من خلالها أن يزيلوا المعوقات الداخلية للسعادة والفرح والحب والنجاح والصحة وأخيرا التنوير، وهذا الكتاب يقدم آلية للسماح برحيل هذه العوائق.
- المؤلّف: ديفيد هاوكينز
- تاريخ النشر: 2016
- تصنيف الكتاب: تطوير ذات
- الناشر: دار الخيال
- عدد الصفحات: 641 صفحة
المنهاج
- قسم واحد
- 22 درسًا
- 10 أسابيع
توسيع كل الأقسامطيّ كل الأقسام
- محتويات الكتاب22
- 2.1مقدمة الكتاب5 دقائق
- 2.2الفصل الأول : المقدمة5 دقائق
- 2.3الفصل الثاني : آلية السماح بالرحيل33 دقيقة
- 2.4الفصل الثالث : تركيب العواطف47 دقيقة
- 2.5الفصل الرابع : الامبالاه والاكتئاب30 دقيقة
- 2.6الفصل الخامس : الأسى23 دقيقة
- 2.7الفصل السادس : الخوف19 دقيقة
- 2.8الفصل السابع : الرغبة25 دقيقة
- 2.9الفصل الثامن : الغصب30 دقيقة
- 2.10الفصل التاسع : الفخر25 دقيقة
- 2.11الفصل العاشر : الشجاعة20 دقيقة
- 2.12الفصل 11 : القبول12 دقيقة
- 2.13الفصل 12 : الحب13 دقيقة
- 2.14الفصل 13 : السلام7 دقائق
- 2.15الفصل 14 : تخفيف التوتر والأمراض الجسدية18 دقيقة
- 2.16الفصل 15 : العلاقة بين العقل والجسد14 دقيقة
- 2.17الفصل 16 : ثمرات السماح بالرحيل5 دقائق
- 2.18الفصل 17 : التحول25 دقيقة
- 2.19الفصل 18 : العلاقات21 دقيقة
- 2.20الفصل 19 : تحقيق الأهداف المهنية24 دقيقة
- 2.21الفصل 20 : أيها الطبيب أشف نفسك26 دقيقة
- 2.22الفصل 21 : أسئلة وأجوبة10 دقائق
hessahpeace
Life Coach