شرح كتاب حب الواقع لـبايرن كايتي

الهدف من هذا الكتاب هو سعادتك. وقد نجح «العمل» في إسعاد آلاف الاشخاص، وسيريك كتاب «حب الواقع» كيف تستخدم هذه العملية بدقة في حياتك.

وستبدأ من المشاكل التي تضايقك أو تحبطك، ثم ستتعلم كيف تعبر عنها خطياً بحيث يكون من السهل عليك التحقق منها. وبعد ذلك، ستتعرف الى الاسئلة الأربعة وسترى كيف تطبقها على مشاكلك. وفي هذه المرحلة، ستعرف كيف يمكن لـ «العمل» أن يكشف عن حلول بسيطة وجذرية تغيّر حياتك.

ويتضمن الكتاب أيضاً تمارين تعلمك كيف تستخدم «العمل» بطريقة أكثر عمقاً ودقة، وتبين لك كيف ينطبق على كل موقف. وبعد أن تطبّق «العمل» على الاشخاص في حياتك، ستتعلم كيف تطبقه على المسائل التي تؤلمك على الأكثر – مثل المال، أو المرض، أو الظلم، أو كراهية الذات. كما ستتعلم كيف تلاحظ المعتقدات الضمنية التي تُخفي الواقع عن عينيك، وكيف تتعامل مع الأحكام الذاتية التي تزعجك.

وعلى صفحات هذا الكتاب، ستجد الكثير من الامثلة عن أشخاص يقومون بـ «العمل» مثلك تماما، أشخاص يعتقدون أن مشاكلهم مستعصية، وهم واثقون من أن عليهم أن يعانوا لبقية حياتهم بسبب وفاة طفلهم أو لأنهم يعيشون مع شخص لم يعودوا يحبونه. وستقرأ عن أم تضطرب عندما تسمع بكاء طفل، وامرأة تعيش في خوف بسبب أخبار سوق الأسهم، وأشخاص ترعبهم أفكارهم حول صدمات الطفولة، أو يحاولون ببساطة أن يتعاملوا مع أحد زملائهم الصعبين في العمل. وسترى كيف وجد هؤلاء الاشخاص طريقة للتخلص من معاناتهم، وربما من خلالهم، ومن خلال الافكار العملية المطروحة على صفحات هذا الكتاب، ستجد بدورك طريقة لتتخلص من معاناتك.