الفصل الثالث والرابع

اهلا

الفصل الثالث عبارة عن ورقتين ذكرت فيهم شيئين مهمين

الاول : ان جميعنا يكرر نفس القصص اتجاه المشاعر السلبية، حتى لو كنا ببلدان مختلفة

الثاني : لديك سؤال مهمين تسألهم نفسك عند تفكيرك بالافكار السلبية

• هل يمكنك ان ترى سببا للتخلي عن تلك الفكرة؟

• هل يمكنك ان تجد سببا يدعوك للاحتفاظ بتلك الفكرة من دون ان تسبب لك التوتر؟

اما الفصل الرابع ..

عبارة عن نقل حوارات بينها وبين شخص اخر لتطبيق ( العمل ) ارفق لكم واحدة من هذه الحوارات مع تعليقي

family – the work – ch4

على الرغم من اعجابي بأسئلة العمل للتحرر من الافكار والمشاعر السلبية ورفع الشعور بالمسؤلية، الا اني افضل الاسلوب الالطف بالتعامل مع العميل او الشخص الذي اوجه له السؤال ، لاحظ اسلوب بايرن بالملف المرفق .. ارى ان اسئلها تسبب بعض الالم لمتلقي السؤال وربما تتعمد اسلوب اقصى الالم الذي يدفع الشخص لاتخاذ قرار التخلي عن الالم .. اكتب لي رأيك وملاحظاتك في التعليقات.