من أهم كتب وليام جلاسر في نظرية الاختيار، وهو عرض منطقي لأفكاره الأساسية في لعلاج الواقعي ، وهو توسع بدأ فيه “بالإدمان الإيجابي” حول التأمل والجري وغيرهما من الإدمان “الجيد”. يخبرنا هذا الكتاب بلغة غير تقنية واضحة كيف تعمل أدمغتنا في الحياة – على وجه التحديد ما نفعله ونفكر فيه ونشعر به. يمكن لأي قارئ استخدامه لإحداث تأثير كبير على حياته وتغيير في العلوم الاجتماعية والطب.
يعرض د.وليام جلاسر أننا ، مثل جميع الكائنات الحية ، لدينا دوافع داخلية. جميعنا مدفوعين بقوى داخلية قوية تدفعنا ليس للبقاء على قيد الحياة فحسب، بل نحو الانتماء وتقدير الذات والمرح والحرية. من هذه الأمور واحتياجاتنا الأساسية الأخرى، نقوم ببناء عالم شخصي معقد وفريد من نوعه. ثم يعمل دماغنا كنظام تحكم يتعامل مع العالم الحقيقي لمحاولة التحكم فيه بحيث يقترب قدر الإمكان من عالمنا الشخصي. ويشير جلاسر إلى أن ما يحدث خارجنا في العالم الحقيقي ليس له أهمية أو معدومًا إلا إذا كان يتعلق بما هو موجود بالفعل في عالمنا الشخصي.
الفئة المستهدفة: