معلومات وأفكار

8نوفمبر

هل تعرف من هم سارقي الطاقة ؟

ImageProxy

سارقي الطاقة .. مصطلح أطلق على الأشخاص الذين يتعبنا التعامل معهم، الأشخاص الذين يحبون أن يأخذون بالغالب و قليل عطائهم يريديون الاهتمام و يريدون من ينصت و يستمع لهم و يطعهم! بعد تعاملنا معهم بالغالب نشعر بالتعب، “سارقي الطاقة” أو “مصاصي الطاقة” كما يسميهم البعض، اشخاص يمتصون طاقتك الايجابية العالية و يتركونك في وضع ضعف او خمول او تعب من بعد التواصل معهم … هؤلاء الاشخاص يخفضون من ذبذباتك .. بعدما تكون في وضع راحة او سعادة او بهجة و بعد التواصل معهم ربما تشعر بالحزن او التعب او الشعور بالذنب او الانزعاج او الغضب.

انتبه .. هناك من يتعمد أن يستنفذ قواك و طاقتك و هناك من يستنفذها بطريقة غير مقصودة و غير واعية

 

و منهم من نحبهم و نعطيهم الاهتمام و الرعاية و نتبادل معهم العطاء و الطاقات حتى لو نفذت طاقتنا و قوانا و تعبنا، هؤلاء نعطيهم طاقتنا بكل حب مثل ابنائنا و احبابنا و اصدقائنا

ImageProxy (1)

هل تستطيع ان تتعرف على يستنفذ و يمتص طاقتك في حياتك؟ هل تستطيع ان تحددهم ؟؟ هل تعرف من هم ؟ دعني اساعدك .. ممكن ان تتذكر من تقابلهم يوميا؟ ماذا عن من تقابلهم اسبوعيا؟ او من تقابلهم في المناسبات ؟؟

دعنـا نتعرف اذا كان في حياتك شخص يستنفذ طاقتك و مشاعرك
هل تشعر بالتعب من وجودك قرب بعض الأشخاص؟
هل حولك اشخاص يزعجونك بمكالماتهم؟
او كثرة رسائل الواتس أب المزعجة؟
هل تتضايق من بعض المواضيع الذي يتناقش بها البعض؟
او طريقة حوار احدهم معك ؟
هل تتعامل مع من يملكون شخصية الضحية؟؟
هل صادفت شخص كثير الشكوى؟
هل تعبت من إنك تسمع المشاكل او تتعامل مع شخص كثير المشاكل؟

هل تعرف من هم بالغالب الشخصيات الذين يسرقون طاقتك ؟؟؟
تعرف عليهم من خلال هذا الفيديو

الان .. هل تعرف نفسك ؟
جميعنـا و كلنا نتبادل الطاقات مع غيرنـا و من هم حولنا .. و لكن هل انت لديك سلوكيات سارقي الطاقة؟
يمكنك ان تجيب على هذه الأسئلة و تعرف .. كن صادق مع نفسك.. اذا كانت لديك 3 اجابات نعم و اكثر انت تملك سلوكيات سارقي الطاقة

 

اسئلة دراما
الان .. نستطيع أن نعترف بأننا لا ننكر وجودهم في حياتنا !! ربما يكونوا قريبين جدا منـا .. و ربما يكونون من ضمن افراد اسرتنا و يتعببونا بطريقة غير مقصودة و غيـر واعيـة … ربما يكونون معك في العمل ! تخيــل انك تملك القدرة على التعامل مع اغلب من يصنعون الدراما في حياتك … هل تريد فعلا ان تمتلك هذه الإمكانية ؟
هل تريد حياة السكون و الهدوء ؟؟؟
هل تحب أن تتعلم كيف تحمي نفسك منهم ؟
هل تعرف إنه من الأفضل أن تتدرع يوميا؟ هل تعرف ما هو التدرع و كيف يفيدك؟
ماذا عن قياس طاقتك لتلاحظ فعلا التغيير الذي يحدث عندما تتحول مشاعرك .. هل تعلم غنك تستطيع ان تستشعر طاقتك بسهوله و تعرف مقدار التأثر؟؟

 

 

 
إذا أردت أن تتعرف على معلومات أكثر عن هذا الموضوع يمكنك التسجيل في الجلسة التي ستقام أون لاين في يوم 30 نوفمبر ..
و في الكويت بتاريخ 2 ديسمبر
سنعرض معلومات أكثر بهذا الخصوص
و تعرف من خلال الجلسة كيف تتعامل مع كل شخصية من شخصيات سارقي الطاقة
كيف تتعامل مع النرجسي، الضحية، الشاكي، المتحكم، الدرامي، المنتقد

 

حياتي بلا دراما
للكويت الاتصال على خالد الكندري 55154574
24مايو

نحن نتبادل الطاقات

Energy Management Partnerships

هل شعرت مره بأن حوارك مع احدهم جعلك تكون في قمة طاقتك؟؟

و هل كنت مره في حوار جعلك منهك؟؟

هذا لأننا في علاقتنا نتبادل الطاقات مهما كانت هذه العلاقة و مهما كان طول هذا الحوار .. نحن نحتاج الى الطاقة في حياتنا كإحتياجنا للهواء و الماء و الطعام …  كل ما صعبت حياتنا كل ما احتاجنا ان نعدل على اساليبنا لتكون حياتنا اسهل .. اي التعديل على قراراتنا و علاقاتنا و سلوكياتنا، و الاهم من ذلك كله هو علاقتنا لاننا جزء من هذه الكون و نعيش علاقة تواصل .. اي تواصل بينا و بين اي شخص هو بالاصل نوع من انواع تبادل الطاقات ، جودة حياتك تعتمد على جودة علاقاتك .. اي على جودة الامور التي تركز عليها فيها حياتك، في العلاقات الجيدة يكون تبادل الطاقة متوازن … اما في العلاقات الغير سعيدة و الغير جيدة يكون هناك خلل في تبادل الطاقة و هذا ما يسبب الخلافات بين الناس، و يمكن ان تلاحظ عدم التوازن في العلاقات و تبادل الطاقات اذا كان هناك  حوار و يريد شخص ان يكون كل الانتباه موجه له و لحاجاته، و لا يسمح للاخرين بالحديث او ابداء ارائهم، و بالغالب هؤلاء الناس يقومون بها بطريقة غير واعية.

العلاقات الناجحة ذات الطاقة المتبادلة القوية هي العلاقة التي يكون فيها اخذ و عطـاء، تسمح للطرف الاخر بأن يتحدث و تسمعه و التفاعل بالموضوع و الحديث عنه، و يكون قبول بالحوار و فهم و تقدير للمتحدث و المستمع … لذلك فإن الكلمات الايجابية تشحن الشخص بالطاقة، الحقائق الجميلة ممكن ان تشحن بالطاقة.

الان الاسئلة التي من الممكن ان ترفع من وعيك اتجاi نفسك و علاقاتك:

–          هل عندما تنتهي من حوار معين مع أشخاص يكونون مفعمين بالطاقة او خائرة قواهم؟

–          من يعطيني طاقة جميلة؟ و من يسحب مني طاقتي؟

–          كيف من الممكن ان اشحن من حولي بالطاقة؟ و كيف اتجنب ان امتص طاقتهم؟

لكي نعيش علاقات صحية … فيجب ان نعيش الاخذ و العطاء حتى في الطاقات … عندما يكون العطاء فقط من جانب واحد في العلاقة فإن العلاقة تموت … ان يستمر شخص واحد بالعطاء او ان يستمر شخص واحد بالاخذ … “لايوجد تدفق”.

 اذا كنت دائما اقدم لك الماء… هل ستعتقد اني عطشــان؟

كل أخذ و عطـاء فيه نمو و ازدهـار و توسع ، لتشعر بصحة و نشاط و سعادة .. حاول ان تعيش علاقات صحية متكافئة بالأخذ و العطـاء … في علاقاتك انت تتبادل الطاقة من خلال افكارك، و كلماتك و مشاعرك و سلوكياتك و نواياك.

تمرين قانون الطاقة المتبادلة:

من التمارين القوية التي سيكون لها نتائج مبهرة على حياتك ان اديته بدقة..

–          احضر و رقة و قلم.

–          قسم الورقة الى نصفين.

–          على الجانب الايمن اكتب امور ترفع من طاقتي.

–          على الجانب الايسر اكتب امور تسرق طاقتي.

–          تحت الجانب الايمن اكتب و فكر بكل الامور التي تجعلك تشعر بأنك أفضل و مشاعرك اجمل، كل الامور التي تجعلك اقوى، التي تجعلك سعيد، كل الامور التي تشعر من خلالها انك انت “هذا انا”، علاقات، اماكن تحب ان تزورها، هوايات، كتب، افلام، مؤكولات، اماكن معينه في المنزل… وسع تفكيرك لأي شيء ممكن ان يرفع من طاقتك.

–          الان فكر بكل الامور التي من الممكن ان تسرق طاقتك و تشعرك بالتعب، اشخاص معينين يحبطونك و يؤذونك، علاقات و اشياء تستفذ طاقتك و لا تجعلك على وضعك الطبيعي، العمل، الميديا، اماكن معينة، في المكتب او البيت.

–          لا تحكم على قائمتك، استرسل في الكتابة، لا تشعر بالسوء اذا رأيت ان احد العزيزين لديك من قائمة امتصاص الطاقة، لا تحكم على الاشياء و لا تصنفها.

–          الان يمكنك العمل على القائمة

ما الامور التي ستقوم بها و ستخفف من الامور التي تستهلك طاقتك في حياتك؟

20أبريل

الوقت و الثروة (1)

sticker,375x360

صباح الفرفشة و النعنشه 🙂 … من يعاني من عدم تنظيم الوقت !؟
اللي يبي ينظم وقته خل يطبق هالفكرة …
اول خطوة هي (( تقييم نمط حياتي الحالي .. لمدة ثلاث ايام الى اسبوع لاحظ يومك كلة من اول ما تصحى الى ان تنام … بالدقيقة .. وقتك كيف تستخدمة؟ .. بعد هذه الايام .. راح تلاحظ امور تبي تعدلها و امور تبي تلغيها و امور تبي تقصرها و تخلصها اسرع )) … خلونا نبدي للي يحب و لقائنا للنتائج يوم الثلاثاء القادم 🙂
طبعا تابعوا بيومك على ورقة

ask-question-2-ce96e3e01c85a38a0d39c61cfae6d42c

إسأل نفسك هذا السؤال :

إذا لم يكن المـال و الوقت يمثلان مشكلة .. فماذا سأفعل في حياتي؟

ضع على الأقل قائمة بخمسـة أشياء

الفكرة:

إنك لن تحصل على الثروة .. إذا لم يكن لديك هدف محدد تسعى لأجله و يحركك

 

ravenous_brain_rect

شوف الجمال ..
في قانون الجذب قلنا …
اي شيء تركز عليه تحصل عليه !!
و اي شيء تركز عليه يتسع و يكبر ..
صح؟
و اغلبنا كتب و قال هذا المثال …
ان اذا نسوينا ان نشتري سيارة … فإن اللحظة التي نوينا فيها فإننا نرى سيارات في الشارع تشابة السيارة التي نريدها .. و لم نكن نراهم من قبل

الان و تفسير هذه الظاهرة بناء على العلم و العقل الجميــل تقول:
بأن في المخ جزء يسمى نظام التنشيط الشبكي و هو جزء مسؤول عن عدد كبير من الوظائف منها ( تنقية المعلومات ) تخيل بأننا نتلقى 60.000 معلومة في اليوم الواحد … و لو هذه المعلومات لم تنقى كنا اصبحنا مجانين !!! و لكن للطف الله فينا و لتجنب هذا الامر فإن وظيفة هذا الجزء في الدمــاغ ((( حذف ))) الأمور التي لا تتعلق بقناعاتك و لا افكارك … لذلك قبل ان تنوي ان تشتري السيارةهذا الجزء من المخ لغى معلومة ملاحظتك للسيارة .. و لكنك عندما نويت .. أي انها دخلت في دائرة اهتمامك … فلم ينحذف هذا الملف و بدأ دماغك يعمل عليه لملاحظتة 🙂
الان الامر الأجمل … اي شيء تريده ان يتسع بحياتك و يكبر و تحصل عليه … دخله من دائرة اهتمامك و تركيزك 🙂 … كحب الله لك ، او فرص جميلة في حياتك ، احداث جميلة .. الوفرة … او اي شيء تحبة

Real-Wealth-is-a-different-

خطوات إتجاه الثروة

1- ابدأ بالبحث عن شغفك … شعورك بأنك في مكانك لا تتحرك .. او انك غير متحمس .. هو اشارة كبيرة بأنك لا تملك الشغف بما تفعل .. يوجد هناك الكثير من الكتب و المحاضرات تساعد في الخطوات الاسياسية للبدء و تكوين الشغف … و يمكنك ايضا كتابة عشرة اشياء تحب ان تعملها .. و انت تكتب لا تقلق بالنسبة للمال  .. فقط ابدأ بكتابة الاشياء التي تحب ان تفعلها يوميا .. حتى لو كانت لمدة دقائق محدودة .. لان ما تركز عليه تتجه اليه طاقتك.

2- تعلم أن تستقبل … كم مرة اطروا عليك و لم تتقبل الاطراء؟؟ او لم تصدقة!! … ابدأ بتقبل الامور الجميلة التي تحصل لك لأن الأخذ و العطــاء وجهين لعملة واحدة … راقب الامور و لا تحاسب.

3- بارك الامور التي تراها … اذا احدهم حقق الثروة … بارك له … اذا سافر احدهم حول العالم .. و هذا الامر من ضمن اهدافك … بارك له … بارك للامور تقرب منها اكثر و ستشعر حينها بالقدرة على تحقيقها.

 

10مارس

حالة الـ nothingness

depositphotos_6526244-Human-body-high-low-battery-isolated

مســـاء الحيـاة الرائعة على أجمل نـاس 🙂
نكمل النقاط اللي تحدثنا عنها و المتعلقة بالطاقة و موجات العقل و تأثيرها على الجسم …

حالة الـ nothingness هي حالة اللاشيء … هي الوضع عندمـا تغمض عينك و لا تفكر بشيء اطلاقا … تصل لها من خلال موجات الدمـاغ الهادئة حينما يكون الدمـاغ متحرر من الافكار تكون حينها متناغم مع جسمك و الحيـاة من غير اي قلق في هذه الحالة يعمل الجسم بالطريقة التي يريدها بكل تناغم مع بعضه البعض .. و مشاعرك تسري لتمدد الطاقة في جسدك كلة بالطريقة الصحيحة و كأنك تعطي جسمك الحرية ليتصرف..
تذكر بأن هناك علاقة متوازيـة بين وضع جسمك و وضع عقلك فعدمـا تحرر جسدك من الصلابة فإنك بالوقت نفسك تحقق المرونة في عقلك ( مثل تأثير اليوغـا )

5557

— هذه المعلومة فقط للملاحظة — 🙂الـ Rhythm – الايقاع او الحركة الايقاعية و علاقتها بالهدوء …
لاحظ هذه الأمثلة: – عندمـا يبكي الطفل ! ماذا تحاول الام ان تفعل لتهدئة..؟؟ “تهزه” بحركة ايقاعية متوازنه سواء بحضنها او على كتفها …

هذه الحركة الايقاعية تساعد موجات الدماغ ان تهدأ و يرجع الجسم الى وضع الهدوء.

– هل لاحظت بعض المقرئين يهز جسمه بحركة ايقاعية و هو يقرأ القران !!
– هل لاحظت انسان خائف و هو ايضا يهز جسمك ليهدأ؟

بالغالب بعض الاشخاص تكون لديهم هذه الاهتزازة بشكل غير واعي ليصلوا الى وضع التناغم

– هل لاحظت الذي يحرك يده ايضا بحركة ايقاعيـة … 1-2 … 1-2 و هذه الحركة تكون للتخلص من التوتر او العصبية 

الان الهدف من هذه الامثلة ليس عرض الحركة الايقاعيـة و تأثيرها … و لكن عرض ان اي امر سواء بالكلمات و الحركات اذا كانت متوازنه و متناغمة … تساعد على تهدئة موجات الدماغ

Brain-Wave-Vibration
6مارس

كيف يتصل العقل بالجسم؟

Brain Waves Graph

كيف يتصل العقل بالجسم؟

بإجابة اولى بسيطة كلنـا نعلم ان العقل متصل بالجسم عن طريـق الاشارات العصبيـة .. لكن “خلونـا” نتعمق اكثر

هنـاك شبكة من المسارات الطاقيـة في جسمنـا .. تعددت الاسمـاء لها في الثقافات المختلفة فتسمى البرانا او الكي او التشي

تستطيع ان تشعر بهذه الطاقة ببساطه اذا حررت عقلك من الافكار ..و تغمض عينك لثواني … خذ نفس عميــق و حاول ان تشعر باللحظة من غيـر اي حكم .. اشعر بالذبذبات التي تسري على جسدك … اعطي نفسك الفرصه 🙂

المهم .. خل نرجع للشيء اللي الغالب معترف فيـة و مصدقة و هي موجات الدمـاغ و ارتباطها بحالات الوعي ..
و اللي يحب يعرفهم همـ
موجة دلتـا : موجة النوم العميـق
موجة ثيتا: مرحلة النوم او التأمل العميق
موجة ألفا : موجة الاسترخاء و التأمل
موجة بيتا: موجتك اللي انت فيها الحين و انت تقرا و تتكلم 🙂
و هنـاك موجة اسمها غاما و هي اقوى من بيتا موجة قوية و سريعة و لكن ايضا بعض المتأملين و المعالجيـن و اللي لهم تأثير قوي في الطاقة ممكن ان يدخلون هذه الموجة

اوكي … الان نحن معظم الوقت نعيش في موجة “بيتا” و هي الموجة النشطة و نعيش لحظات بسيطة في اليوم في موجة “ألفا” الهادئة

— لاحظ و ركز —

الموجات العالية مثل بيتا مرتبطة بعض الوقت بحالة الضغط … و هذا ما يؤثر بشكل غير جيد على حالتنا العقلية و الجسدية

* في الصورة لاحظوا مدى قوة موجة غاما و بيتا في التردد و السرعة … و مدى هدووووء و انسيابية الفا وثيتا و دلتا

tumblr_lrbwosrzoQ1qivnwto1_500

لذلك يا حلويــن احنا محتاجين نكون بعض الوقت في موجة “ألفا” و اعتقد انكم عرفتوا السبب ! لنعيش التأثير الاجمل على حالتنا العقلية و الجسدية .. موجة الألفا و الثيتا تعطينا بعض السلام و السكون و تساعدنـا في التقليل من القلق … ستلاحظ بعد اسابيع من ممارستك بأن تعيش بهذه الموجة بأن تركيزك سيزيد .. الام الجسد ستخف اذا كانت هناك الالام … الصداع سيختفي اذا كانت هناك صداع و اشياء اخرى ستلاحظها اذا استمريت.

الان اذا اردنـا ان نعيد الاتصال باجسامنا و نعيش الوضع العقلي و الروحي و الجسدي ا لذي نريدة … لنعيد الاتصال بين العقل و الجسم بشكل سليم .. لنتخيل الرسائل التي يرسلها الجسم للعقل و نتخيل الرسائل التي يرسلها العقل بالمقابل للجسم … بطريقة واعيـة ارسل رسائل الحب و الامتنان من عقلك لكل خلية في جسدك ..

بعدها يمكنك ملاحظة موجات عقلك و كيف تؤثر على الاخرين .. عندمـا تتحدث lمثلا … حدد هذه الموجات التي تصدرها بنوايا واعيـة … من هذه النقطة ستعيد تشكيل احدث حياتك 🙂

يتبع …

© Copyright 2016, All Rights Reserved