برنامج 30 يوم للوعي الذاتي mindfulness
31/01/2025
لا توجد تعليقات
حافظ على رابط الموضوع، ستضاف الشروحات يوميا من الانستغرام وسيكون هذا الرابط كمرجع لك حمل ورقة العمل mindfulness 30 days
* ملاحظة : الى الان انا لم أقرأ في التنوير ولا استطيع الاجابه على اي سؤال متعلق فيه … وضعت هذا الموضوع هديه للمهتمين 🙂
حافظ على رابط الموضوع، ستضاف الشروحات يوميا من الانستغرام وسيكون هذا الرابط كمرجع لك حمل ورقة العمل mindfulness 30 days
يقال إن طلبات العلاج بالتربيت قد ارتفعت بشكل كبير منذ أن اعترف الأمير هاري باستخدام هذه التقنية خلال فيلم وثائقي
19 Responses
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بوركت اختى وجزاك الله كل خير
انصح اخوانى بسماع حلقات ايكارت تولي وخاصة التى تتحدث عن السكون – الحضور – الحب (بمفهومه الشامل) – اليقظة للحياة حولنا
نفعنا الله واياكم بالعلم النافع وهو ولى ذلك والقادر عليه
هدية رائعه جزاكن الله خيرا 🙂
اهلا بهجه
في هذا الموقع
http://www.facebook.com
اخبروني كيف اسجل معكم بلفيس بك
معليش انا مو معاكم بلفيس بك بس شدني الموضوع لاني من المهتمين فيه
لقد فهمت الموضوع لانني قرات وبحث كثير في هذا الموضوع —————يكفي ان نراقب لاياتي كل شي تلقائين لكي نكون يقظين
ليال …
اهوا اسلوب تولي غريب و مو سهل …
تركي …
لأنك قريت
حللت
قيمت
ويمكن بداية تغيير !!!
و هذا اللي يحدث عندما ينوى الانسان الخروج من منطقه الراحه 🙂
أصف ما قدمتموه لنا : بالعزف الذي ينقلك من مكانك الا مكان الأحلام التي تستطيع من خلال كل لحن ان تتخيل كل ماهو جميل .
الإبداع لا يظهر الا من نساء عظيمات .
أريد أن أوصح لكم اشياءً حدثت لي أثناء القراءة
عندما بدأت القراءة حدثت أمور في داخلي وناتجة عن عقلي والصوت الذي يتحدث بداخلي
جلس يتحدث بلسانه قائلاً : إن هذه مجرد كلمات خطت على سطور .
وعندما أمعنت النظر في هذه الكلمات وجدت بها اشياء جعلت مني إنسان يشعر بخوف من أشعر به من قبل .
فإن كنتم من أهل الإختصاص أفيدوني بما حدث لي لكي أفهم ما يجري بداخلي وأطبق ما كتب في سطوركم .
بالاول حسيت حالي احتست.. وكاني عم اقرا شي يادوب افهمه خاصة بالجمل القصيره بالبدايه
بعدين مشي الحال وربطت وفهمت
كتاب مفيد فعلا.. وترجمه رائعه.. فهمت انو انا غير عقلي.. وعلي الانصات لهذا الصوت الخافت الذي يضل يتحدث بداخل راسي.. انصت دون ان احكم.. فافرغ هذه الشحنات .. هنا يبدأ دماغي في النشاط بدون شحنات وافكار تعيقه احساس عميق بالسكون يتنامى مع الوقت والتدريب
جزء العاطفه.. يحتاج قراءة مرة اخرى.. وساعود لاسجل ما فهمت
دمتي بود
عمــاد … عفوا اخي 🙂
نيرميــن … وانا احبك بعد يا حلوه … ووجودك رائع بحياتي ايضا 🙂
نقاء … العفو عزيزتي 🙂
اماني … بالانتظار عزيزتي وكل الشكر لصفيه 🙂
كريمة … عفوا مييييس
… لي عودة للرد على البقيه 🙂
thank u very much
بأي كلمة بدي اشكرك
الحمدلله اني تعرفت عليكي
انا ممتنة جدا جدا لله على وجودك في حياتي
لانك كنت السبب بعد الله في تغيييييييييييير حياتي
بحبببببببببببببببببببببببك
قمه في الروووعه
الله ينورنا ياااارب
شكرا لك صفيه وشكرا لك حصه
انا بفتحها الان ^___^
الحقيقة انا فى دهشة لا استطيع وصفها .. لذلك سأقرأ هذه الهدية مرة اخرى لانها تحتاج الى تركيز وربط هائلين …سأرجع لك مرة اخرى ياحصة ومعى بعض الاستفسارات..
شكرا لك صفية ولك كل دعوات الخير
شكراا ميس حصة ربي يخليك ويوفقك 🙂
استاذة العطاء والسلام/حصه
هداياك الرائعه والهادفه غيرت تفكيري واسلوب حياتي
تصدقين معلمتي000مادري كيف اشكرك
ولكن شكرا لكي من كل من تأثر بأفكارك ورسالتك
الافكار العظيمه التي تحسس الانسان بانه افضل حالا هي التي تبقى الى الابد
كلنا يعرف بأن لديك اشياء اكبر لتحقيقها مع اخوانك واخواتك بني البشر
ابشري يامعلمتي فسوف وباذن الله يتحقق لك كل ماتريدين
الله يسعدك دائما وابدا
شكرا صفيه وحصه.. من أجمل الهدايا 🙂
يعطيج العافيه حصه وصفيه عبيد على الترجمه والتنسيق
ومشكورين على الهديه :))
من كتاب (قوة الان )اقراءه هذه الايام وعجبني جدا
يأخذك فعلا الى فضائات اخرى تقرأ وتسرح هههههه
الف شكر صفيه
الف شكر حصه
مااروع عطائكم جعله الله دائم
جزاكم الله خير