تمرين : تمن لنفسك الأمان
Facebook
Twitter
LinkedIn
هذا التمرين مسويته من زمان 🙂 …. فحبيت احط الكرت
في النقطه رقم 5 بدال لا نستخدم أرجو، خل نستخدم دعاء افضل راح يكوون فيه تواصل أكبر مع الله و عمق أكثر 🙂
طبعا إضغط على الصورة تكبر
مواضيع متفرقة
مقياس ديسك
مقياس DISC (ديسك) هو أداة تحليل سلوكيات الشخصية تُستخدم لفهم طريقة تفاعل الناس مع الآخرين ومع بيئاتهم. يُستخدم هذا المقياس
04/08/2025
تعليقان
30 يوم
برنامج 30 يوم للوعي الذاتي mindfulness
حافظ على رابط الموضوع، ستضاف الشروحات يوميا من الانستغرام وسيكون هذا الرابط كمرجع لك حمل ورقة العمل mindfulness 30 days
31/01/2025
لا توجد تعليقات
12 فكرة عن “تمرين : تمن لنفسك الأمان”
شكرا لتذكيرك بهذا التمرين يشبه الرقية الشرعية مقترنا بالإحساس والمشاعر وعندما عملت التمرين شعرت براحة وفرح وعندما انتهيت من الدعاء بكيت ؟؟
تسلمين حصة
روعة كعادتك
اقدر اعلم هذه التقنية لاطفالي الصغار ؟ هل ينفع التمرين للاعمار الصغير 8 سنوات او 5 مثلا
مع خالص شكري وتقديري
شكراً استاذه حصه
بارك الله فيك
دمت
مشكووورة حصة
نسأل الله أن يرزقنا الأمان
فلحظة الأمان لحظة حب حقيقي
قال تعالى (الذي أطعمهم من جوع وآمنهم من خوف )
شكرا تمرين رائع
لا حول ولاقوة إلا بالله
الله يعطيك العافية حصة
كمان جربت شي ثاني اتخيل نفسي طفله صغيره جالسه في زاويه وخايفه وانا امها الي تحضنها وتطمنها
طريقة روعه ومجربه وبضيف عليها كلامك اشكرك
ياصباح الجمال ..
ممتع .. ومحفز خاصه مشاركتكم هنا ..
بوركتِ
الا بذكر اللـــــه تطمئن القلوب
أتمنى بصدق لي ولكم الأمان والاطمئنان والسكينة ،، جعل الله ملائكته يحفظونكم من كل شر وضر ويسخرون لكم كل خير وبهجة اللهم آآآآآآآآآآآآآمين
جميل جدا استاذه حصه
يذكرني باذكار المساء والصباح اللي نطلب فيها من الله الامان والحمايه من كل مايضر..
شكرا
يارب ينعم حياتك ويملأها بالآمان اللهم آميييييييين