لحظة تناغم

Facebook
Twitter
LinkedIn

il_570xN.351049901 

في لحظات السكينة و الهدووء … استمتع بحواسك … اشكر الله على حواسك
استشعر الهدوء … و جمال السكون …
انفصل عن كل الامور التي تؤذيك و ترهقك “دقائق”
عيش في العالم الذي تحبه الان .. بعيدا عن كل مزعج
اعد الى نفسك التوازن
هناك جمال جولك … تخيل مع كل (لمسة) .. جلدك يختزن الجمال
(مسمعك) لا يلتقط الا كل جميل .. ليعزز السكون داخلك ..
اجعل (عبير) كل أخضر حولك يجدد قلبك .. و يذكرك بتواصلك مع هذه الارض
انت قادر على ان تعيش التوازن الداخلي
انت قادر على ان تحققه
حياتك رائعة

أخبــار الموقع

القلب والزجاجة

القلب والزجاجة قراءة في الفقد، والحماية، وما يحدث عندما نخاف أن نشعر مرة أخرىأوليفر جيفرس · ترجمة بثينة العيسى وصلتني قصة أطفال «القلب والزجاجة» The Heart and the Bottle لأوليفر جيفرس، بترجمة بثينة العيسى، هدية من فاطمة الخياط، عضوة في

Read More »
أخبــار الموقع

كيف أطبق ما أقرأ؟

قراءة • تطبيق • تغيير كيف أطبق ما أقرأ؟ القراءة وحدها لا تصنع التغيير. لكن فكرة واحدة نفهمها جيدًا ونطبقها بوعي، قد تصنع فرقًا حقيقيًا في حياتنا. وصلني سؤال في الإنستغرام: كيف أطبق ما أقرأ؟ وأعتقد قبل أن نسأل: كيف

Read More »
تمارين

تمرين اليد الحانية للمشاعر المؤلمة

تمرين اليد الحانية للمشاعر المؤلمة | Hessahpeace تمرين للتعامل مع المشاعر المؤلمة اليد الحانية تمرين بسيط يساعدك على التوقف أمام الألم بدل مقاومته، وملاحظة ما يحدث داخلك، ثم التعامل مع نفسك بمزيد من الرفق والاحتواء. من كتاب When Life Hits

Read More »

    2 Comments

  1. lilianredrose
    17/06/2013 2:44 مساءً
    رد

    انت اختصار لكلمة …..روعة
    تمكنت وبهدوء شديد ان تنقيليني من محيطي الى اخر جميل استشعرت به جمال الملمس واالرائحة والشعور…فالف شكر لروحك الراقية ولاسلوبك الرشيق

  2. 19/06/2013 3:50 مساءً

    العفو عزيزتي … شكرا لمرورك 🙂

Leave A Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *