بطاقات ايجابية
توقع المعجزات
هذه الكلمات من بطاقات الحكمه في الشفاء .. غيرت الكلام شويه عشان يناسبنا 🙂
خبرات و تجارب
كيف أستمر ؟
الكثير منا يبدأ رحلة التغيير و تطبيق التمارين و يحدد النوايا، و هو كله حماس و نشاط و رغبه للوصول
طريق الحرية للتخلص من المشاعر السلبية
التفكير الايجابي
لا يمكنك أن تتحول من التفكير السلبي إلى التفكير الأيجابي دون أن تتغير من الحديث بشكل سلبي إلى الحديث بشكل
The Power With In You
أنت تملك القوة بداخلك – 25 – عودة إلى المشاعر التي لا نجرؤ على التعبير عنها
ما لا تجرؤ على التعبير عنه عزيزي القاريء من مشاعر ، يتحول غالبا إلى متاعب صحية كما سلف أن قلنا
The Power With In You
أنت تملك القوة بداخلك – 24 – إنظر لما تملك حولك وأستمتع به
ما أكثر ما نملك نحن البشر وما أكثر ما ننسى هذا الذي نملكه . اطفالك ، زوجك أو زوجتك ،
طريق الحرية للتخلص من المشاعر السلبية
كيف أتخلص من المشاعر السلبية
أغلبنا يبحث عن هذه المواضيع، ليبدأ بداية جديدة جميله في حياته … هذا الموضوع يهمكم ويهمني أيضا … في بعض
The Power With In You
أنت تملك القوة بداخلك – 23 – حين يكون الغضب عادة
هناك فئة من البشر تجد الواحد منهم غاضب بإستمرار . إنه الغضب كعادة نشأت منذ الطفولة أو بسبب محيط أسري
صوتيــات
أذكار الصباح و المسـاء
أحلى سي دي أذكار الصباح و المساء سمعته، شريته سنه 2006 يمكن ! ما اذكر 🙂 استمتع اسمعه الصبح لما
The Power With In You
انت تملك القوة بداخلك – 22 – دع غضبك يتفجر بشكل إيجابي
ليس فينا عزيزي القاريء من لا تعتمل في نفسه عوامل الغضب لهذا الأمر أو ذاك ، وهذا أمر طبيعي للغاية
تمارين
تمرين تنفس 1 : التنفس المنشط
من أهم الوظائف اللي يقوم فيها جسمنا هي التنفس، يمدنا بالاكسجين و يخلصنا من ثاني اكسيد الكربون و السموم و
صباح و مساء الحب :)
صباح البهجة
قبل لا تقرأ إبتسم :)) …. شرايك تكون نيتك اليوم إن تلاحظ مشاعرك … و تحافظ عليها تكون مرتفعه طول