Skip to content
الرئيسية
عن حصة
الدورات و الشروحات
جميع الدورات
الدورات المدفوعة
شروحات الكتب
لقاءات نادي الاختيار
الكل
المدونة و أنشطة
المدونة
نادي السبت
تحديثات الموقع
المساعدة
أسئلة شائعة
كيف اغير كلمة المرور في الموقع؟
سياسة المستخدم
مستنداتي
Search
Search
مجاني
0
Cart
الرئيسية
عن حصة
الدورات و الشروحات
جميع الدورات
الدورات المدفوعة
شروحات الكتب
لقاءات نادي الاختيار
الكل
المدونة و أنشطة
المدونة
نادي السبت
تحديثات الموقع
المساعدة
أسئلة شائعة
كيف اغير كلمة المرور في الموقع؟
سياسة المستخدم
مستنداتي
Soundcloud
Instagram
Youtube
Search
مجاني
0
Cart
Search
مجاني
0
Cart
الرئيسية
عن حصة
الدورات و الشروحات
جميع الدورات
الدورات المدفوعة
شروحات الكتب
لقاءات نادي الاختيار
الكل
المدونة و أنشطة
المدونة
نادي السبت
تحديثات الموقع
المساعدة
أسئلة شائعة
كيف اغير كلمة المرور في الموقع؟
سياسة المستخدم
مستنداتي
أصنع الاتزان وارفع مشاعرك
29.00 د.ك
المدة
42 أسبوعًا
14
دروس
21
متدربين
الدورة مكتملة العدد بالطلاب.
نظرة عامة
الدروس
المدرب
آراء
4 أقسام
14 درسًا
42 أسبوعًا
توسيع كل الأقسام
طيّ كل الأقسام
1
4
1.1
ما هو وضع الاتزان؟
6 دقائق
1.2
كيف افهم لحظة عدم الاتزان
5 دقائق
1.3
رسالة شعور الغضب + ورقة عمل الاستعداد للتعامل مع الغضب
6 دقائق
1.4
رسالة الحزن + الوحدة + الخوف + الذنب + اختبار قياس الشعور بالوحدة
8 دقائق
2
7
2.1
ما هي عجلة بلوتشك؟
5 دقائق
2.2
تدرجات مشاعر الغضب والترقب والبهجة
6 دقائق
2.3
تدرجات مشاعر الخوف والثقة والاشمئزاز والمفاجأة
14 دقيقة
2.4
شرح اختبار فهم الذات
7 دقائق
2.5
تمرين اكتشاف الصور
6 دقائق
2.6
كيف تحلل الاختبار والتمارين لصنع الاتزان؟
2.7
تقييم الرضا الحالي .. هل انا اعيش الاتزان؟
3
2
3.1
تحميل مذكرة الورشة
3.2
مقترحات كتب ومواد مساعدة
4
1
4.1
تسجيل الورشة على الزوم
4 ساعات
hessahpeace
Life Coach
Login with your site account
Lost your password?
Remember Me
Modal title
Main Content
