المهارة الثامنة : ابدأ خطواتك
النية:
اليوم اتخذ بعض الخطوات لتقربك من هدفك اكثر، خطواتك تزيد من قوة نواياك .. و كأنها تقول للكون بأنك جاد بالوصول لما تريد و تريـد لأحلامك أن تكون حقيقة
الفكرة:
خطوات العمل .. او الحركه .. هي من تعلك تتمسك برغباتك اكثر، اذا كان هدفك مهم بالنسبة لك فيجب عليك ان تقوم بخطوات تساعدك بالوصول اليه … و تكون من اولوياتك اليومية … و بهذا يكون هناك دمج بين النية و السلوك الذي سيساعدك في تقريب تجلي رغباتك.
النيه من غير عمل شيء غير جيد و غير محبوب .. لأن رفض لأداء اعمالك التي تقربك من رغباتك كأنها نوع من انواع رفض النفس .. و هي تهدر طاقتك لانك لا توظفها و تقلل من قوتك … و على الطرف المقابل … النيه مع العمل تساوي الجذب … لان باللحظه التي تعمل ف يها ترسل ذبذبات التمسك بهذه الرغبه و انك قادر على تحقيق ما تريد في حياتك.
سلوكك او حركتك او عملك اتجاه رغبتك يجب ان يكون مستمر .. لذلك عليك ان تكون مرن و صبور و تملك ايضا خطه مرنه خطواتها واضحه اتجاه الشيء الذي تريده … و تذكر مشاعرك المرتبطه في خطواتك مهمه جدا … كلما كانت مشاعرك ايجابيه و عاليه كلما كانت خطواتك اكثر سهوله بالنسبه لك .
التطبيقات:
1- يجب ان تكون لديك خطه لأهدافك قصيرة المدى و اهدافك طويلة المدى … اتبع الخطوات التي تضعها …. و على الاقل يجب ان تكون لك خطوه كل يوم اتجاه اهدافك.
2- اجعلك خطواتك تصاحبها طاقة البهجة و المتعه و السعادة … اعمل على اهدافك بحماس … تخلص من اي ارتباط او تعلق بالنتائج … و عش السعادة اثناء ما تقوم به من خطوات.
3- تذكر ان تكون خطواتك ايجابية و قيمة بالنسبه لك .. اجعل التأمل و الاسترخاء من ضمن خطتك.
التوكيدات:
– انا مسئول عن حياتي، و اتخذ خطوات يومية تقربني من هدفي.
– اليوم اقرب من رغبتي اكثر.
– انا صبور و مرن في مواجهه الظروف
– انا ناجح في كل خطوة اخطوها
– انا قادر على تكملة المسير
بالنسبة لي سجلت اليوم في…
- كلاس الهاذا يوغا
- كلاس تأمل
- كلاس تنفس
المهارة التاسعة : التفاؤل 🙂
تعليقات (3)
غدير
مشالله عليك يا حصوصة الله يفتح عليك ابواب علمه وحكمته ويجزاك عنا خير الجزاء
د. الاء
شكرا شكرا …
متابعين ..
عبدالعزيز القطان
سبحان الله كأن هذه المهارة مخصصة لي ..
فاليوم قررت أنْ أخطو أولى الخطوات نحو هدفي ..
هدفي طويل المدى :
أنا أديب عالمي 🙂
أزرع ورود السعادة في قلوب قرائي 🙂
هدفي الحالي :
إنشاء مدونة
أولى خطواتي :
مراسلة المدونين لأخذ نصائحهم لأحقق النجاح لمدونتي
سبحان الله بعد مراسلتهم ، الأستاذة حصة الحشاش أرسلت لي هذه المهارة ..
أشعر بأن كل شيء في هذه الدنيا مسخر لي 😀
شكراً من القلب أستاذتنا 🙂