تحدي 21 يوم تأمل

سيبدأ التحدي الثالث مع مركز ديبا للتأمل 21 يوم 🙂 …

ستكون الإنطلاقة يوم 24-1-2011

اللي يحب يشارك عن طريق الموقع

http://www.chopra.com/meditationchallenge

مو شرط تعرف انقليزي 🙂 لأن بإذن الله اذا الله قدرني راح اترجم الاشياء المهمة 🙂

طريقة التسجيل على اليمين

هذي ترجمة المهم في الصفحة الأولى …

• للمسجلين راح توصلكم رسائل من ايميل agni@chopra.com

• الهدف من هذا التحدي هو تغيير حياتك في 21 يوم

• Studies have shown that it takes 21 days of consistent behavior to change a habit or create a new one

• الدراسات أظهرت بأننا نحتاج إلى 21 يوم لتغيير عادة او لخلق عادة جديدة

• راح يقودنا في هذا التحدي الماستر davidji من مركز تشوبرا

• you will learn practical techniques for becoming more calm, centered, and happy

• راح نتعلم تكنيكات لنكون اكثر هدوء، و اكثر تركيز و اكثر سعادة