Hessah Alhashash
كتيب : تحرر من قيودك
Facebook
Twitter
LinkedIn
* تحرر من قيودك
* للدكتور بشير الرشيدي
* 189 صفحه
قبل قليل انتهيت من قراءه هذا الكتيب الرائع … اسلوب الدكتور بشير يجذبك للقراءه … تنتهي من صفحاته وانت لا تشعر بمرور الوقت … الكتيب يحتوي على فقرات عديده مهمة يوصل الدكتور بشير من خلالها الخلاصه للاستفاده ، وسأدرج لكم بعض من ما اعجبني :
تعريف الذات: ( من أروع التعاريف التي قرأتها )
الذات الانسانية بكليته، وكل ما يرتبط به من علاقات، وما يحمله من معلومات أو اتجاهات أو عادات وقد تشمل ما يرتضيه من أدوات يضيفها اى ذاته كمظهر خارجي يعبر بها عما يدور داخل ذاته من تصورات. هي كل تصوراتك العقلية واتجاهاتك النفسية وعلاقاتك الاجتماعية واساليب حياتك وامكانياتك المعنوية والمادية، وتحتوي الذات على الصفات الجسدية والقدرات العقلية والامكانيات الانفعالية وقوة الاختيار السلوكي.
– مركز الكون ذاتك !!! حينما تتقبل نفسك وتقدرها كما هي مهما كانت امكاناتك فإن كل شيء في الوجود يعمل لصالحك .
– الحرية قيد تختاره بنفسك والعبودية قيد يفرض عليك من الخارج.
– ليست المصيبة ان تموت و افكارك مازالت حيه، ولكن المصيبة ان تموت افكارك ومازلت حيا.
– ليس هناك انجاز دون تخيل.
– اهدافك ان كنت تعرفها اكتبها … وان لم تكن تعرفها فحددها … الان.
– لو طلب منك ان تدمر ذاتك ماذا تفعل؟ … افعل الاتي : الخوف، القلق، الضيق، القهر، توقع السوء.
أترك لكم الباقي لتقرأوه 🙂
المفاجأه إن الكتيب 750 فلس فقط !!!! وقيمته اكثر من ذلك بكثيــــــر … الكتيب يستحق أن يكون جزء من مكتبتك…. تمعنوا في اكلمات والأسطــر سوف تشاهدون امور كثيره توافق كلام هكس وداير … لكن مفسره بطريقة جميلة.
مواضيع متفرقة
مقياس ديسك
مقياس DISC (ديسك) هو أداة تحليل سلوكيات الشخصية تُستخدم لفهم طريقة تفاعل الناس مع الآخرين ومع بيئاتهم. يُستخدم هذا المقياس
04/08/2025
3 تعليقات
30 يوم
برنامج 30 يوم للوعي الذاتي mindfulness
حافظ على رابط الموضوع، ستضاف الشروحات يوميا من الانستغرام وسيكون هذا الرابط كمرجع لك حمل ورقة العمل mindfulness 30 days
31/01/2025
لا توجد تعليقات
12 فكرة عن “كتيب : تحرر من قيودك”
تحمست جداً لقراءته
اسلوب جميل اقتباس رائع ومفيد وشيق لقراءة المحتوى بالكامل
سيكون في مكتبتي قريباً بإذن الله
استاذه حصه يوماً بعد يوم يزداد اعجابي وتقديري لذاتك ^_^
لك كل الحــــب والتقدير …~
راح أشتريه قريبا بإذن الله بس بصراحة بنطر شوي لأني من أسبوع رحت المكتبة ونسيت نفسي حيييييييييييييل فيها 🙂
بس لما انشالله أخلص الكتب اللي اشتريتها بشتريه مع اني صرت ودي اليوم أروح أشتريه وخصوصا إني مجهزة قائمة بعد بكتب ودي أشتريها 🙂
رائع …ساحاول اقتنائه باقرب وقت….
عفوا نقاء القلب 🙂
كريمه … العفو 🙂
سلوم … ان شاء الله راح يكون م ضمن قائمتي 🙂
رائع هذا الدكتور وفيه كتاب ايضا اسمه كيف تواجه احداث الحياة : صناعة القرار:
اعجبني …
جميل جدا يا استاذة والله
شكراا :kk: :kk:
احب الكتيبات مثل هذا الكتيب
مختصر ومفيد
ممتنه لك
جزاك الله خير
الحمدلله في ناس موافقيني الراي 🙂
قرأته قبل يومين .. رائع فعلا
قله هم الذين مثل الدكتور بشير .. يعرفون بالضبط مالذي يتحدثون عنه .. ويقدمونه بأفضل صوره مفيده ممكنه للقراء
اعجبني هذا الاقتباس
حينما تتقبل نفسك وتقدرها كما هي مهما كانت امكاناتك فإن كل شيء في الوجود يعمل لصالحك .
شكرا حصه :kk:
شجعتيني اقراه
شكرا أ/ حصه
انا قراءت الكتاب وفعلا اكثر من رائع
ماقريته بس عنوانه جذاب…
اهم ميزه في اي مدرب برايي هي قدرته على تبسيط المعلومه وتوصيلها بطريقة ممتعه..