كيف أتخلص من المشاعر السلبية
Facebook
Twitter
LinkedIn
أغلبنا يبحث عن هذه المواضيع، ليبدأ بداية جديدة جميله في حياته … هذا الموضوع يهمكم ويهمني أيضا … في بعض المرات ما ينفع إن بس نتجاهل هذه المشاعر، لكن محتاجين نأدي بعض الأمور لنكون بحال أقوى، فكرت إني اعمل قسم كامل بخصوص هذا الموضوع و أجمع فيه مواضيع تخص هذا الجانب … تمارين و تجارب و خطوات … لا تنقص الا التطبيق منكم.
قاعدة أولى يجب أن نلتزم فيها جميعا …
إن إذا أردنا أن نتجب الأشياء التي لا نريدها، من الأفضل أن نغير طريقة تعاملنا مع الاشياء و طريقة تفكيرنا
خلاص !…
إلى متى إحنا أسرى هذه الأفكار و المشاعر؟
إلى متى إحنا أسرى ذكريات و مواقف الماضي ؟
إلى متى كلمه من شخص أي كان تأثر على مشاعري؟
إلى متى ما نحب نفسنا و نعطيها إلى تستحق !
عمرنا أيام، سنوات معدودة .. اذا ما عشناها مثل ما نبي متى راح نعيشها ؟ .. ليكن بداية طريقنا وعد، نعد أنفسنا بأن لا دموع ولا الالام و لا سلبيات ولا افكار هدامه بعد اليوم، نسعى على كثر ما نقدر أن تكون حياتنا ربيع، و الشخص اللي يحاول إن يشوه هالصورة الجميله نلغيـه منها، محتاجيـن نفك إرتباطاتنا بأشياء كثيرة و نغير قناعاتنا، نسامح و ننسى و نعلن البداية !
أبي أسمي القسم طريق الحرية – للتخلص من المشاعر السلبية
مواضيع متفرقة
مقياس ديسك
مقياس DISC (ديسك) هو أداة تحليل سلوكيات الشخصية تُستخدم لفهم طريقة تفاعل الناس مع الآخرين ومع بيئاتهم. يُستخدم هذا المقياس
04/08/2025
3 تعليقات
30 يوم
برنامج 30 يوم للوعي الذاتي mindfulness
حافظ على رابط الموضوع، ستضاف الشروحات يوميا من الانستغرام وسيكون هذا الرابط كمرجع لك حمل ورقة العمل mindfulness 30 days
31/01/2025
لا توجد تعليقات
7 أفكار عن “كيف أتخلص من المشاعر السلبية”
شكرا لك وجزاك الله خيرا
يعني قسم راااااااائع وحلو ونحتاجه مهما كنا أقوياء تجي فترة يضعف الانسان ويحتاج الدعم
تسلم يدينك يالغالية ومتابعينك وراح أساعدك باللي أقدر عليه 🙂
شكرا لك عالموضوع المهم
نحن بالانتظار
سبحان الله من يومين وانا تطاردني المشاعر السلبيه وانا في صراع احاول احررها واتجاهلها وابدل طريقة تفكيري تجاهها والحمد لله احس اني افضل من امس بدات اتغلب عليها ..
وانا واكيد غيري محتاج مثل هذا الموضوع يكون مرجع له لما يعجز امام افكاره ومشاعره السلبيه ولما يقرا تجارب وتمارين الاخرين راح يكون عنده عزيمه اكبر وقدره على التحرر من المشاعر السلبيه..
سؤالي اذا كان الانسان اللي يسبب لي مشاعر سلبيه مااقدر الغيه من حياتي ورغم تغير طريقتي في التعامل معه والتفكير فيه بطريقه مختلفه على اساس اختلاف الوعي لكن مازال يؤثر فيني بطريقه كبيره ,,
شكرا استاذه حصه واسفه للاطاله 🙂
اهلا لن افقد الامل …
ان شاء الله أحط موضوع بهالخصوص 🙂
عشان يكون مرجع للكل
عنوان رائع
دع الماضي وتحرر
من اراد الحياة فليدع الماضي
إن إذا أردنا أن نتجب الأشياء التي لا نريدها،
من الأفضل أن نغير طريقة تعاملنا مع الاشياء و طريقة تفكيرنا .
فعلاً الافضل نغير طريقة تفكرينا تجاه الاشياء
شكرا لك سلطان 🙂
متابع دايما