اليوم من كتاب واين داير ( لا أعذار بعد اليوم )

سوف ارفق لكم بطاقات من تصميم Sophiea Obaid …

هذه البطاقات هي مقتطفات من كتابه الجديد لهذه السنه 2009 … حيث يتحدث الدكتور واين داير من خلال كتابه هذا عن كيفيه تحويل الافكار السلبيه الى ايجابيه عن طريق تغيير طريقة التفكير الخاصه بك الذي تعودت عليها منذ الصغر.

الكتاب يتكون من ثلاث اجزاء :

1- التعرف على عاداتك القديمة وكيف تتخلص منها  : من خلال الفصل الاول هذا يعرض واين داير بعض الاعذار يستخدمها فيها الناس ليتمسكوا في عاداتهم القديمة

2- يعرض سبعة مبادئ للتخلص من هذه الاعذار و هم (  الوعي – التنظيم – اللحظه – التأمل – الرضى – الرغبة )

3- يبين عمليه التحويل والتخلص من هذه الاعذار السلبيه

من أراد ان يتصفح الكتاب ويعرف اكثر يضغط على الرابط

سأرفق لكم البطاقات تباعا .. فكلما انتهت صوفيا من تصميم بطاقه سأرفقها …. بالتأكيد قبل أن ارفقهم … شكرا صوفيا 🙂