برنامج 30 يوم للوعي الذاتي mindfulness
31/01/2025
لا توجد تعليقات
حافظ على رابط الموضوع، ستضاف الشروحات يوميا من الانستغرام وسيكون هذا الرابط كمرجع لك حمل ورقة العمل mindfulness 30 days
حافظ على رابط الموضوع، ستضاف الشروحات يوميا من الانستغرام وسيكون هذا الرابط كمرجع لك حمل ورقة العمل mindfulness 30 days
يقال إن طلبات العلاج بالتربيت قد ارتفعت بشكل كبير منذ أن اعترف الأمير هاري باستخدام هذه التقنية خلال فيلم وثائقي
6 Responses
فكرة قيمة ورائعة جداً لكي نتخلص من دوامة الأفكار السلبية ..
شكراً لحرصك أستاذة حصة وفيما تقدمينه لنا من جهود مثمرة ورائعة بهذا الموقع المتميز ..
يارب يخليكم ويديمكم
ابنكم ناصر
🙂
ان عبود اي
اني ما اشعر ان هذه الرغبه تتحول الى حاجه
محتااااااااجه
واتعب وانقهر اذا ماصارت
شكرا لك ….. وضحت النقطة ….. أهم شي عدم التعلق بالنتيجه صح ؟؟؟
الله يسعدك يارب …
أم عبود
إني اكون جنتل يعني ارغب بالرغبه واطلقها … ما انساها … لكن ما احن عليها .. ما اصير مثل الطفل اللي يزعج امه… ابي ابي ابي ابي ابي ابي …
انا اريد مع وجود رغبتي ويقين بأنها بإذن الله ستتحقق .. افكر فيها وارسمها في خيالي واتحدث عنها اذا مر موقف … ان شاء الله سيكون لي هذا وانا في طريقي لتحقيق ذاك … انتبه للإشارات والرسائل والفرص التي تمر امامي … لا افكر في متى يتحقق هذا الشيء … عشان ما اعيش حاله ترقب وحاجه وانما اسلمه لله تعالى هو الكفيل بتحقيق وقت تحققها
السلام عليكم ….
فكره صراحه حلوه كثيررر بحاول أطبقها …
بس كان عندي استفسار بموضوع سابق ….وسوف أسمح لنفسي بأن أنقله من موضوع سابق وهو :
أنا قريت بكتاب الدكتور صلاح الراشد ( قانون الجذب ) لازم تصير جنتل بتعاملك مع القدر . طيب شلون اصير جنتل وانا دايم أركز على نفس الفكره وأتحدث فيها هل هناك تعارض ؟؟؟ هل من الممكن التوضيح لأنه صار لي لبس شوي بنقطه ذي !!!! شاكره لك جهودك …
فكرة رائعة.. أحياناً أجرب كتابة بعد الخواطر.. بالأخص لو كان مزاجي عالي النشاط لأن ما أكتبه أتأثر به، بالتالي لو كنت في مزاج ليس بجيد لا أكتب ولا أرسم ولا أخالط الآخرين 🙂
بارك الله فيك يا غالية..
بانتظار منتج أو إصدار يحتوي خواطر وأفكارك التي تحمل الكثير من السلام والمجبة والطاقة الإيجابية العالية.