-
نحن مسؤلون عن كل تجاربنا
-
كل فكرة نفكر فيها تصنع مستقبلنا
-
نقطة القوة دائما هي الآن
-
كل المعاناة من الإحساس بالذنب و عدم محبة الذات
-
كل شيء فكرة، و الفكرة ممكن أن تتغير
-
الاستياء، الغضب، الشعور بالذنب من مدمرات الحياة
-
يجب أن نتخلى عن الماضي، و نسامح الجميع
-
يجب أن نتعلم كيف نحب أنفسنا و ذواتنا.
-
تقبل النفس في هذه اللحظة هو مفتاح التغيير
-
عندما نحب أنفسنا حقا، كل شيء في حياتنا سيتغير.

مواضيع متفرقة
مقياس ديسك
مقياس DISC (ديسك) هو أداة تحليل سلوكيات الشخصية تُستخدم لفهم طريقة تفاعل الناس مع الآخرين ومع بيئاتهم. يُستخدم هذا المقياس
04/08/2025
3 تعليقات

30 يوم
برنامج 30 يوم للوعي الذاتي mindfulness
حافظ على رابط الموضوع، ستضاف الشروحات يوميا من الانستغرام وسيكون هذا الرابط كمرجع لك حمل ورقة العمل mindfulness 30 days
31/01/2025
لا توجد تعليقات


11 فكرة عن “يجب أن تعلم أن …”
السلام عليكم
أستاذة حصة أنا من المعجبين بكتاباتك وبفكرك وأتمنئ منك اعطائي مزيد من التمارين لتقدير الذات
وإبعا كتب للدكتور الرشيدي أو غيرة عن تقدير الذات وشكرا
اهلا عزيزتي سارة
جميع كتب الدكتور بشير الرشيدي تتحدث عن تقدير الذات 🙂
كلمات رائعة وتبعث الراحة للنفس والروح زادك الله نور وعلم ونفعنا بما علمنا
حائرة
لقيت اني كاتبه الموضوع اصلا 🙂
تفضلي
http://www.h-alhashash.com/?p=2016
http://www.h-alhashash.com/?p=1604
عزيزتي حصة
كلام جميل ولكن هل نستطيع ان نسامح الجميع الجميييييع؟؟
بعتقد مهما حاولنا رح يبقى شي يذكرنا بالاسى , (ولو بعد حين )
سونيا تستطيعين اذا قررتي انك تريدين !
عشرة جمل كتبتيها حبيبتي وهي فعلا رائعه مثلك شكرا حبيبتي 🙂
انا برأئي رد على كيف الواحد يحب نفسه انه لو انا قدرت اسامح غيري واحبهم فنسفي أحق بهالشي 🙂
و كيف السبيل لكي أحب نفسي !!
سؤال رائع سيكون بموضوع قريبا جدا جدا 🙂
روووووووووعه صج كلمات مؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤثره تسلمين استااذه حصه 🙂
كلمات رائعة وصادقة استاذة حصة شكرا