موجات الدماغ

السلام عليكم  ورحمه الله وبركاته

قمت ببحث صغير عن موجات الدماغ .. لأني اريد ان:

*  افهم كيف نصل الى موجة آلفا في التأمل وكيف انتقل من موجه الى اخرى ..

*  ولأنني واثقه اني كثير منكم يريد ان يتعرف على الموجات ويفرق بينها مثلي .

كلنا يعرف بان المخ مكون من خلايا عصبيه التي تستخدم الاشارات العصبيه بالاتصال ببعضها البعض، ومجموع نشاط هذه الاشارات العصبيه يكون لدينا موجات تسمي بموجات الدماغ، وقدد قسمت الموجات الى أنواع على اختلاف عدد النبضات العصبيه بالثانية.

الأولى : موجة  بيتا

* هذه الموجه يرسلها الدماغ في ( حالة اليقظة، او عند الشعور بالتوتر او الخوف، الاثارة )

* تكون بتردد 13 الى 60 نبضة بالثانيه – قصيرة جدا

* في هذا الوقت : تستطيع اجراء العمليات الحسابية و النقاش الحاد و لا ينصح باتخاذ القرارات الهامة و المصيرية في هذه الفترة

الثانية : موجة آلفا

* هذه الموجه يرسلها الدماغ حينما نكون في حاله ( استرخاء جسدي وعقلي، التفكير العميق، أحلام اليقظة، ) مع مراعاه اننا ايضا في حاله وعي للاشياء من حولنا.

* تكون بتردد 7 الى 13 نبضة بالثانية – قصيرة

* يكون الدماغ مركزا بدرجة كبيرة و قابل للتعلم و اتخاذ القرارات

* للوصول الى موجات آلفا شكل أفضل يفضل غلق العين

* موجة آلفا هي موجه الوعي والتركيز والتعلم

سأعرض موضوع بعنوان عشر طرق للوصول الى موجة الفا قريبا

الثالثة : موجة ثيتا

* هذه الموجة يرسلها الدماغ في حالة (النعاس، في حالة اللاوعي)

* تكون بتردد 4 الى 7 نبضات بالثانية – متوسطة

* الرابعة : موجة دلتا

* هذه الموجات في غياب الوعي، أي (النوم العميق، عدم الاحساس)

* تكون بتردد 0.1 الى 4 نبضات بالثانية – منخفضه

نقاط ومعلومات تحتاج البحث

* تختلف قوة هذه الموجات من شخص إلى أخر و منهم من تتعدى موجات دماغه رأسه إلى عدة سنتي مترات حول رأسه و منهم من تتعداها إلى عدة أمتار.

*  سماع صوت القرآن الكريم يهدئ موجات الدماغ المرتفعة ، فالدماغ المتوتر في موجة البيتا يتأثر بالقرآن وتنخفض الموجه لحالة الفا.     

وللموضوع بقية …