السلام عليكم ورحمه الله وبركاته قمت ببحث صغير عن موجات الدماغ .. لأني اريد ان: * افهم كيف نصل الى موجة آلفا في التأمل وكيف انتقل من موجه الى اخرى …
الضحك له الكثير من الاثار الايجابيه على نفسيتنا وحياتنا ، يعمل على تنشيط القلب والرئتين ، ويساعدنا على التخلص من مشاعر الخوف والوحده والعزلة .. نصيحتنا .. لا تنتظر حدوث …