أنا أحب جسمي
الجلوكوز يحبني :)
انا مؤمنة بالاشارات وخصوصا اشارات الجسد ..ومؤمنة ايضا ان كل الامور خير .. وان كل ما يحدث في عالمي هو […]
خطوة أولى تغيير
لما أغلب من يحضر الدورات التدريبية لا يطبق؟
سألت هذا السؤال في الانستغرام … و كانت الاجابات متعددة و أغلبها صحيحة … و الأسباب من وجهة
الانفتاح و القبول
#الانفتاح يقول واين داير انه مفتاح النجاح و السلام الداخلي .. ان تكون منفتح على الاحتمالات اللامتناهية في حياتك ..
إكتشاف القناعات المعيقة
مسـاء الورد كيف نكتشف القناعات المعيقة اتجاه ما نريد القناعات المعيقة تعييق ايضا استمتاعك في الحياة شرح صوتي
خمس طرق لزرع القبول
ترجمتي لمقالة الدكتور ديفيد سايمون. عندما يكون كل شيء بصالح ما نريد و نعيش حالة قبول و راحه فنحن نعيش
اكثر من 20 طريقة للتخلص من الألم و الشعور بالسلام الداخلي
ايكارت تول يعتقد بأننا نصنع مشاكلنا و نهتم بها لأنها تعطينا نوع من الاحساس بالهوية .. و من الممكن ان
الاستحقاق
في بعض المرات نحن نتجنب بأن نبذل جهد للحصول على حياة أفضل لأننا نعتقد بأننا لا نستحق، أو إن حدث
القواعد الذهبية الأربعة لحياة صحية رائعة
لأن تحدي Healthy Body, Healthy Mind سيبدأ في الغد مع أكثر من عشرين بنت سأضع بعض المواضيع المتعلقة بالصحة في
كيف اساهم بأن أجعل المنزل بيئة ايجابية
هناك 3 طرق للتعامل مع اي بيئة نعيشها، سواء كانت هذه البيئة المنزل، العمل، المدرسة، المنطقة (الحي)، الفصل …
أنا أتقبل نفسي و أتقبل الأخرين
إذا أردت أن يتقبلني الأخرون كما أنا، فعلي أن أتقبلهم كما هم اقرب مثال .. دائما ما نريد أن يتقبلنا
قوانين ديباك للعيش بوعي
ترجمة الرائعة شروق ضاوي القانون #1 : فكر دائما في الاحتمالات اللامتناهية. القانون # 2 : اختر بوعي القانون #
خطوة أولى تغيير
العطاء … حياة
مقالة : ديباك تشوبرا ترجمة و توابل : حصة الحشاش اصبح من البديهي و الكل يعرف بأنه لكي نستقبل الحب
خطوة أولى تغيير
يجب أن تعلم أن …
نحن مسؤلون عن كل تجاربنا كل فكرة نفكر فيها تصنع مستقبلنا نقطة القوة دائما هي الآن كل المعاناة من الإحساس
خطوة أولى تغيير
مذهب المتفائلين
من ترجمة الغالية صفيه عبيد في كتابه “قواك وكيف تستخدمهم”، و يستخدم هذا المنهج في يومنا هذا من قبل Optimist