العلاقات شي جميل ورائع نقدر نعتبر العلاقه كرقصه مشترك فيها شخصين فيها انسجام وحب، لذلك فإن السلام و النجاح في حياتك يعتمد على علاقاتك، هناك مبادئ جميله تقوم عليها اي …
مســاء الحركة 🙂 … تحرررررك تحرك تحرك تحرك ….. اذا كنت متضايق تحرك وشوف شلون الفكره السلبيه و فكرة الضيقة تطير !!! لأن العقل ما يقدر يحافظ على عنصرين من …
أوقف جدام المنظرة و قول : “أنا أحب نفسي و أتقبلها مثل ما اهيا” شنو أول شي يطري على بالك بعدها ؟؟ اول خطوة عشان اعالج نفسي من كل شي …
كل شي راح يعدي … لا نتنح و نوقف عند لحظه معينه نعيد و نزيد فيها، كل شي يعدي ويصير ماضي … فكر شلون اصير احسن ! شلون اصلح الوضع …
كيف أتخلص من الأفكار السلبية؟ إن أي موقف في حياتنا يترجم الى سلبي او ايجابي بناء على تحليلنا نحن، ربما أنا و شخص آخر نمر على نفس الموقف وكلانا يترجم …
هذه الطرق من كتاب ديباك جسد لا يشيخ وعقل لا يحدة زمن: 1- عندما أكون في حالة خلاف وخصام أقول لنفسي إن وجهة نظري حول هذا الخلاف محدودة وحقي فيها …
ببســاطة 🙂 1- علاقاتي قيّمة، يعني إختار صح ! 2- علاقاتي هي مرآتي، يعني اللي امامك انعكاس لك ! 3- علاقاتي تساعدني على التغيير ! … كل شيء في هذه …
اهلا وسهلا 🙂 …. قدمت لويز هاي عشر نصائح في كيف تحب نفسك .. أقدمها لكم : الوصيه الاولى تقول … لا تنتظر بأن تصبح أحسن … او تصل الى …
اهلا … 🙂 ما تلاحظون بأن لدينا وقت للإنترنت ؟ وقت للأصدقاء .. ووقت للعائله و وقت للأكل، و وقت للنوم …… لكن أين وقت “أنا” ؟؟ يمكنك أن تخصص …
التسامح … ليس قرار نتخذة من أجل الناس … ولكن هو قرار نتخذه من أجل أنفسنـا … لنكون أفضل ولنكمل المسير
الكثير يسأل عن ماهي ” التوكيدات” أو التأكيدات … وما هو اثرها وكيفية أستخدامها …. التوكيدات هي أداة قوية تسمح لك يتغيير معتقداتك السلبية إلى معتقدات إيجابية، وهي تساعد على …
الكاتب يوسف حمدي نعم انها من أسهل الطرق للحصول علي ما نريد فنحن حينما نقدم المساعدة الي أحد ستعمل القوانين الكونية لصالحنا وسيعود لنا الخير مضاعف وسنشعر بطاقة هائلة حينما …
“You can cultivate happiness with asmile. Just try it. Give everyone youmeet the best smile that you eversmiled in your life and see how muchbetter you feel. It’s one of the …
نيتي اليوم وكل يوم ان اساعد كل صديق وصديقه وأكون لهم عون و دعم … الحياة ما تساوي ولا شي من غيــر قلوب صافيه محبه … العطــاء نعمة يارب اجعلنا …








