علاج الأمير هاري غير المعتاد الذي أعاد ضبط دماغه وأخرجه من وضع الكر أو الفر
يقال إن طلبات العلاج بالتربيت قد ارتفعت بشكل كبير منذ أن اعترف الأمير هاري باستخدام هذه التقنية خلال فيلم وثائقي […]
المشاعر العالية
كيف تتخلص من الفكرة السلبية الملحة؟
هذا التمرين يطبق مع الافكار السلبية الملحة التي تسبب التوتر والقلق وليس مع الوسواس او القناعات العميقة افعل الاتي: تحرك، […]
قائمتي للسعادة
في سؤال جميل عرض بالانستغرام .. كتبت “صف لي شعور السعادة بالنسبة لك؟” شارك اكثر من 100 شخص بعرض قائمتهم […]