البرنامج العملي لرفع تقدير الذات

• ان كنت تفكر برفع مشاعرك …
• ان كنت تفكر بصنع نتائج أكبر في حياتك …
• ان كنت تفكر بكسر جائرة الراحة …
• بالتعبير عن ذاتك بحرية …
• برفع استحقاقك …
• فيجب ان تبدأ برفع تقدير الذات …

من الأمور المهمة جدا هو فهم الذات وتقديرها للحصول على النتائج التي تريدها في حياتك … تقديرك لذاتك هو عنصر مهم من عناصر الاستحقاق وتحقيق الاهداف وصنع علاقات اقوى … وهو ايضا طريقك للتخلص من التدمير الذاتي وعيش الثقة التي توصلك للنجاح.

ما هو تعريف تقدير الذات ؟؟ هي الطريقة الأفضل للتعامل مع ذاتك عن طريق فهمها ومعاملتها باحترام وحب ويكون ذلك عن طريق اختيار السلوكيات والمشاعر الانسب للتعبير عن الذات.

ولكي تصل له فأنت تحتاج أن تمر بعدة مراحل :

1. فهم الذات
2. بناء صور ذهنية صحية
3. تعلم قبول الذات
4. الشعور بالقيمة الذاتية
5. احترام الذات

فلا يمكن ان تكون مقدر لذاتك اذا لم تمر بهذه المراحل الخمسة، وجميع هذه المراحل ستتعرف عليها بالتفصيل من خلال الدورة.

لمن هذه الدورة؟

• لجميع المهتمين بفهم ذواتهم بشكل اعمق
• لمن يريد ان يعيش التغيير في حياته
• لمن يريد ان يرفع استحقاقه
• تناسب جميع الفئات العمرية من ١٨ سنة فما فوق

شروط الاستخدام : بالاضافة الى شروط الاستخدام في هذه “الصفحة” .