Skip to content
الرئيسية
الدورات و الشروحات
الدورات المدفوعة
شروحات الكتب
لقاءات نادي الاختيار
الكل
مقالات و أنشطة
المدونة
نادي السبت
التوكيدات
تحديثات الموقع
لديك سؤال؟
كيف اغير كلمة المرور في الموقع؟
أسئلة شائعة
مستنداتي
Search
Search
مجاناً
0
Cart
الرئيسية
الدورات و الشروحات
الدورات المدفوعة
شروحات الكتب
لقاءات نادي الاختيار
الكل
مقالات و أنشطة
المدونة
نادي السبت
التوكيدات
تحديثات الموقع
لديك سؤال؟
كيف اغير كلمة المرور في الموقع؟
أسئلة شائعة
مستنداتي
Search
دخول
مجاناً
0
Cart
الرئيسية
الدورات و الشروحات
الدورات المدفوعة
شروحات الكتب
لقاءات نادي الاختيار
الكل
مقالات و أنشطة
المدونة
نادي السبت
التوكيدات
تحديثات الموقع
لديك سؤال؟
كيف اغير كلمة المرور في الموقع؟
أسئلة شائعة
مستنداتي
Search
مجاناً
0
Cart
الرئيسية
courses
دورات مدفوعة
البرنامج العملي لرفع تقدير الذات
البرنامج العملي لرفع تقدير الذات
منهاج
5 Sections
36 Lessons
52 Weeks
Expand all sections
Collapse all sections
المقدمة
3
2.1
آراء المسجلين في الدورة
2.2
استفسارات عن الدورة قبل التسجيل
2.3
المقدمة
20 Minutes
الصورة الذهنية
7
3.1
مقدمة المشاركين
28 Minutes
3.2
قبل تقدير الذات، الصورة الذهنية وعلاقتها فيه
40 Minutes
3.3
الصورة الذهنية الصحية والغير صحية (1)
8 Minutes
3.4
الصورة الذهنية الصحية والغير صحية (2)
8 Minutes
3.5
بناء الصور الذهنية الصحية
18 Minutes
3.6
شرح تمرين بناء صورة ذهنية صحية
21 Minutes
3.7
سبليمنال : عيش صورة ذهنية جذابة وصحية
3 Minutes
قبول الذات والقيمة الذاتية
9
4.1
38 جملة توكيدية + اختبار (2) لتقدير الذات
15 Minutes
4.2
قبول الذات
60 Minutes
4.3
تعريف تقدير الذات
11 Minutes
4.4
قيمتك الذاتية (1)
17 Minutes
4.5
قيمتك الذاتية (2)
15 Minutes
4.6
الفكرة وتأثيرها على السلوك ومستوى تقدير الذات
21 Minutes
4.7
تمرين : ماهي افكارك اتجاه ذاتك؟ 50 سؤال
30 Minutes
4.8
الفرق بين تقدير الذات العالي والمنخفض (1)
15 Minutes
4.9
الفرق بين تقدير الذات العالي والمنخفض (2)
13 Minutes
رفع تقدير الذات
9
5.1
تقدير الذات المنخفض
29 Minutes
5.2
اشارات تقدير الذات المنخفض (مواقف وحلول)
17 Minutes
5.3
المثالية ومعالجتها
8 Minutes
5.4
الفرق بين المثالية وتقدير الذات
15 Minutes
5.5
كيفية التعامل مع المثالية
12 Minutes
5.6
رفع تقدير الذات : (1) الفرق بين الحقيقة والرأي
18 Minutes
5.7
رفع تقدير الذات : (2) ملاحظة القوانين والافتراضات
10 Minutes
5.9
رفع تقدير الذات : (4) غير طريقة تعاملك مع ذاتك
11 Minutes
5.10
تمرين الاصابع الخمسة
7 Minutes
تقدير الذات في العلاقات
8
6.1
الفرق بين تقدير الذات والثقة بالنفس
10 Minutes
6.2
سلوكيات تقدير الذات العالي
10 Minutes
6.3
المقارنات وتجنبها
18 Minutes
6.4
المقارنات وتجنبها (2)
4 Minutes
6.5
الفرق بين مواجهة الذات ولوم الذات
8 Minutes
6.6
التعلق
11 Minutes
6.7
تقدير الذات في العلاقات
22 Minutes
6.8
تطبيق تمرين EFT
8 Minutes
This content is protected, please
login
and
enroll
in the course to view this content!
Modal title
Main Content