ورقة عمل: من المثالية الى الاتقان

Facebook
Twitter
LinkedIn
من المثالية إلى الإتقان | Hessahpeace
ورقة عمل

من المثالية إلى الإتقان

ليست المشكلة في أن ترغب في تقديم عمل جيد، بل عندما يتحول السعي إلى الجودة إلى ضغط دائم، وتأجيل، وخوف من الخطأ. هذه الورقة تساعدك على التفريق بين المثالية المرهقة والإتقان الواقعي.

دليل مصوّر: من المثالية إلى الإتقان

ابدئي بهذه البطاقات بالترتيب؛ فهي تلخص الفكرة، وتوضح الفرق بين الإتقان والمثالية، ثم تساعدك على معرفة متى تتوقفين عن التعديل.

تعريف الإتقان والمثالية
الفرق بين الإتقان والمثالية
كيف أعرف أني أتقنت العمل
أسئلة تساعد على تحديد وقت التوقف

المثالية ليست هي الإتقان

قد تبدو المثالية في ظاهرها حرصًا على الجودة، لكنها أحيانًا تجعل معيار النجاح غير واقعي: إما أن يكون العمل كاملًا، أو لا يكون جيدًا بما يكفي.

أما الإتقان فهو مختلف. هو أن تبذل جهدًا جيدًا، تراجع، تتعلم، تعدّل، ثم تسمح للعمل أن يخرج إلى العالم حتى لو لم يكن كاملًا.

الإتقان يسمح بالتطور. المثالية تنتظر الكمال.

ما الفرق بينهما؟

المثالية

  • لا أريد أن أخطئ.
  • يجب أن تكون النتيجة كاملة.
  • أقارن نفسي بصورة مثالية.
  • أؤجل لأنني لست جاهزًا بما يكفي.
  • أركز على النقص أكثر من التقدم.

الإتقان

  • الخطأ جزء من عملية التعلم.
  • أقدم أفضل ما أستطيع ضمن الظروف الحالية.
  • أقيس تقدمي مقارنة بنفسي.
  • أبدأ ثم أطور العمل.
  • أبحث عن الجودة دون تعطيل الإنجاز.

كيف تستخدم ورقة العمل؟

1
حدد الموقف. اختر موقفًا تشعر فيه أنك تطالب نفسك بالكمال.
2
لاحظ معيارك. ما النتيجة التي تعتبرها «مقبولة»؟ وهل هذا المعيار واقعي؟
3
اكتشف الخوف. ما الذي تخشاه لو لم يكن أداؤك كاملًا؟ النقد؟ الفشل؟ نظرة الآخرين؟
4
اختر معيار الإتقان. ما النتيجة الجيدة والمناسبة التي تستطيع تنفيذها الآن؟
5
تحرك. نفذ، راجع، تعلم، وعدّل بدل انتظار الظروف المثالية.

ورقة العمل: من المثالية إلى الإتقان

يمكنك فتح الورقة بالحجم الكامل وحفظها أو طباعتها واستخدامها أثناء التطبيق.

ورقة عمل من المثالية إلى الإتقان

حمّل ورقة العمل

استخدمها للتفكير والكتابة بهدوء، ويفضل طباعتها على مقاس A4.

تحميل ورقة العمل

مناسبة للطباعة بمقاس A4

أخبــار الموقع

القلب والزجاجة

القلب والزجاجة قراءة في الفقد، والحماية، وما يحدث عندما نخاف أن نشعر مرة أخرىأوليفر جيفرس · ترجمة بثينة العيسى وصلتني قصة أطفال «القلب والزجاجة» The Heart and the Bottle لأوليفر

Read More »

Leave A Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *