تخيل غرفتك و ملمس كل شي فيها … عيش الوقت في التجول فيها و الشعور بكل ما يوجد فيها كأنها حقيقة
تخيل لحظات قريبة جميلة.
تخيل نفسك و انت تؤدي عمل معين
تخيل انك تستمع لموسيقى تحبها
تخيل شعور جسدي شعرت فيه بوقت قريب
الهدف من هذا التمرين ان تعزز الخيال و تطور الاحساس بالحواس اذا الخيال، اذا اخترت نقطة من النقاط السابقة عيش الخيال كامل عند تأملها، خذ وقتك و لا تستعجل … عيش الخيال كامل
تعليقات (8)
تركي
رائع جدا جدا هناك موقع رائع اسمه نادي كمال النفوس ارجوا مشاهدته
so_niceq8
روعه حبيبت الموضوع
حيرة فتاة
جميل جِداً ماتجلبه إلينَآ أناملك يَ وطن
سَأقوم بِتطبيقها
وشكراً كبيرا أخيتِي فقد إستطعمت منك الكثَير والكثير من الفوائد
كل التحايا
Hessah Alhashash
العفو عزيزتي 🙂
عسوله
جد جميل وموضوع هادف
نيرة
جميل ياا حلوه ^^
غدير
تم 🙂
امانى عبد اللطيف
شكرااااااااااا حصة