تمرين : افتح قلبك

مقولة:
أفتـــح قلبك لكل الحب من حولك …. من خلال الحب ستجد الســلام
* * *

توكيــد:
أنا في ســـلام وأعيــش السلام من خلال إستشعــار الحب من حولي
* * *

تمرين:
أغمض عيني … وأفتح قلبي لقــوة الحب
أشــاهد نفسي في مركز عطــاء وتلقي الحب
وأسمــح لكل هذا الحب أن ينتقل من خلالي
يعطون الحب من خلالي
ويتقبلون الحب من خلالي
أنا بالمركز
أشعـ…ــر بســلام داخلي
في كل لحظه ينتقل الحب من خلالي يتجلى السلام في عالمي
أنا أدرك بأن هنــاك دائما مصدرا لا ينضب من الحب في حياتي
أنا ممتنة لكل قوى الحب والســلام على الارض
أنا أدمج هذا الشعــور الرائع مع شعور المتعة وأطلقة للعالم

Love, Peace & Joy 4 U all
Love u 🙂