الفكرة الإيجابية:

إن الطريقة الوحيدة للحصول على ما تريد هي أن تطلب ماتريد

التوكيد الإيجابي:

أنا قادر على أن أطلب ما أريد، و أنا مؤمن بأن الله سيحقق لي ما أطلب

التمرين ( سنتخيل)

* يفضل أن يكون هذا التمرين بعد الصلاة لشعورك بأنك قرب الله عز وجل و تطلب منه أن يحقق ما ترغب

1- خذ نفس عميق تخيل بأنك بين يدي الله

2- أتذكر قول الله ” وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ”

3- تخيل بأنك أكثر قربا الى الله، أتخيل بأني أطلب من الله ما أريد.

4- أنا مرتاح وسعيد في هذه اللحظه لأنني أستشعر رضى الله.

5- أتخيل بأن الله سخر لي الناس ليساعدوني بتحقيق رغبتي  التي طلبت.

6- أنا سعيد وراضي، ويغمرني الإمتنان لله سبحانه.

7- أدمج شعور السعاده والامتنان مع الصوره التي في خيالي، مع قناعة داخليه بأن الله لن يرد عبده خائب.