تمرين: غير نظرتك للعالم

Facebook
Twitter
LinkedIn


الفكرة الإيجابية :

إذا كنت تريد أن تغير العالم، غير طريقة تفكيرك المرتبطه بهذا العالم

التوكيد الايجابي :

اليوم أتخذ قرارات واعيـة، و أفكر بهذا العالم بأنه مليء بالحب والأمل والسـلام والإزدهـار، أنا أختار أن أرى العالم بالصورة التي اريدها

التمرين ( التخيـل ):

  • اسمح لنفسي بالاسترخاء … استرخي
  • انا اتخلص من جميع الافكار القديمه المرتبطه بالعالم
  • انا اخلص عقلي من جميع الاخبار التي اسمعها ومن صور الاعلام التي اشاهدها
  • انا اتخلص من جميع صور خبراتي السابقه في هذا العالم
  • اتخيل هذا العالم جنـه الجميع يريد ان يعيش فيه
  • الان ارى هذا العالم مليئ بالحب و النور
  • اشاهد الناس، واشاهد قلوبهم مملؤه بالحب
  • اشاهد الجميـع يساعده بعضهم البعض لأنهم على قناعه بأن مصادر الله غير محدوده على الأرض
  • اشاهد الجميع يعيش بحريه وسعـادة
  • اشاهد  الأطفـال يلعبووون باستمتاع و يغمرهم شعور الأمـان
  • اشاهد السـلام في كل جهه و زاويه في هذا الكون
  • استمر في هذا التخيل الممتع وافتح عيني في النهايه مع شعور السلام و البهجه


واااااااااااااااااااااااايد استمتعت بالتمرين 🙂

أخبــار الموقع

القلب والزجاجة

القلب والزجاجة قراءة في الفقد، والحماية، وما يحدث عندما نخاف أن نشعر مرة أخرىأوليفر جيفرس · ترجمة بثينة العيسى وصلتني قصة أطفال «القلب والزجاجة» The Heart and the Bottle لأوليفر

Read More »

    7 Comments

  1. 02/08/2010 6:05 مساءً
    رد

    تمرين مبهج ويملا القلب بالحب والسلام
    الله يوفقك ويسعدك

  2. 26/06/2010 6:39 صباحًا
    رد

    لااملك الا أن ابتسم 🙂
    أتمنى ان يكون العالم بهذه الصورة ..
    ربما تبدأ الصورة من مخيلتي “)
    تدوينةايجابية 🙂

  3. salma mohammad
    25/06/2010 11:24 مساءً
    رد

    جاري التطبيق ..وشكرآ على التمرين استاذتي الفاضله

  4. 25/06/2010 1:48 مساءً
    رد

    روعة ياحصة الله يجزيك بالخير ويوفقك يارب

  5. raed
    25/06/2010 10:15 صباحًا
    رد

    تمرين رااائع
    حسيت بالتغيير مجرد ما قريته !
     

  6. ali
    25/06/2010 10:03 صباحًا
    رد

    التمرين حلو وخفيف يجلب الشعأدة
    الله يوفقج ان شاء الله ويجلب لج السعادة
     

  7. سهام السلام
    25/06/2010 9:26 صباحًا
    رد

    شعور رائع وطاقة عالية
    حب سلام بهجة سلمتي حبيبتي
    مستمتعة حد النشوة

Leave A Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *