تمرين: غير نظرتك للعالم
الفكرة الإيجابية :
إذا كنت تريد أن تغير العالم، غير طريقة تفكيرك المرتبطه بهذا العالم
التوكيد الايجابي :
اليوم أتخذ قرارات واعيـة، و أفكر بهذا العالم بأنه مليء بالحب والأمل والسـلام والإزدهـار، أنا أختار أن أرى العالم بالصورة التي اريدها
التمرين ( التخيـل ):
- اسمح لنفسي بالاسترخاء … استرخي
- انا اتخلص من جميع الافكار القديمه المرتبطه بالعالم
- انا اخلص عقلي من جميع الاخبار التي اسمعها ومن صور الاعلام التي اشاهدها
- انا اتخلص من جميع صور خبراتي السابقه في هذا العالم
- اتخيل هذا العالم جنـه الجميع يريد ان يعيش فيه
- الان ارى هذا العالم مليئ بالحب و النور
- اشاهد الناس، واشاهد قلوبهم مملؤه بالحب
- اشاهد الجميـع يساعده بعضهم البعض لأنهم على قناعه بأن مصادر الله غير محدوده على الأرض
- اشاهد الجميع يعيش بحريه وسعـادة
- اشاهد الأطفـال يلعبووون باستمتاع و يغمرهم شعور الأمـان
- اشاهد السـلام في كل جهه و زاويه في هذا الكون
- استمر في هذا التخيل الممتع وافتح عيني في النهايه مع شعور السلام و البهجه
واااااااااااااااااااااااايد استمتعت بالتمرين 🙂
تعليقات (7)
لن افقدالامل
تمرين مبهج ويملا القلب بالحب والسلام
الله يوفقك ويسعدك
روح سماوية
لااملك الا أن ابتسم 🙂
أتمنى ان يكون العالم بهذه الصورة ..
ربما تبدأ الصورة من مخيلتي “)
تدوينةايجابية 🙂
salma mohammad
جاري التطبيق ..وشكرآ على التمرين استاذتي الفاضله
دانة هاشم
روعة ياحصة الله يجزيك بالخير ويوفقك يارب
raed
تمرين رااائع
حسيت بالتغيير مجرد ما قريته !
ali
التمرين حلو وخفيف يجلب الشعأدة
الله يوفقج ان شاء الله ويجلب لج السعادة
سهام السلام
شعور رائع وطاقة عالية
حب سلام بهجة سلمتي حبيبتي
مستمتعة حد النشوة