الفكرة الايجابية : عند التركيز على اللحظه الحالية فنحن دائما نتخلص من مخاوف المستقبل و هموم الماضي توكيد: اليوم وكل يوم انا اتمتع بحضوري في اللحظه، انا تخلص من افكار …
الفكرة الايجابية : عند التركيز على اللحظه الحالية فنحن دائما نتخلص من مخاوف المستقبل و هموم الماضي توكيد: اليوم وكل يوم انا اتمتع بحضوري في اللحظه، انا تخلص من افكار …